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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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伊迪

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：62749586

運動後收操

我想問一下，運動後休息多久才能做收操？

2016-12-17 18:09 #1

J.HUNT

131分

2樓

個人積分：131分

文章編號：62761903

伊迪 wrote:
我想問一下，運動後...(恕刪)

我一般都會慢走一小段直到心跳緩和就開始收操.

165分

3樓

個人積分：165分

文章編號：62764302

跑完步我也小走一段緩和後在做收操

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