各位大大，請問十字韌帶重建後(4.5個月)還無法全蹲的原因有哪些呢?
重建後的沾黏是只有韌帶沾黏？
還是有其他部位也有沾黏呢？
之前角度訓練超過135度時醫生就說夠用，
不用刻意去訓練角度(當時約3個月)。
昨天早上要撿東西很自然就蹲下去，
當下很像用力折腳且角度很大，超痛…
後來暫時膝蓋可以活動的角度都變小，
伸直或是彎曲都會痛，
痛的部位比較靠近膝窩外側。
今天狀況有好轉，
可彎的角度有比昨天好，
但彎到一定角度還是會痛…
很怕是前十字韌帶又受傷QQ
個人積分：0分
文章編號：63945561
個人積分：227分
文章編號：63945857
個人積分：5590分
文章編號：63945998
個人積分：6145分
文章編號：64018729
個人積分：113分
文章編號：64063467
個人積分：0分
文章編號：64069761
