滾筒放鬆|第一次滾滾筒就上手!三招放鬆你的肩頸腰背!改善駝背、腰痠背痛的好幫手!

滾筒是運動後放鬆的好工具之一,
但身為初學者的你,
不知道如何開始下手嗎?

今天3招輕鬆入門滾筒讓你從肩頸到腰背痠痛一次解決!
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