詢問有開長途車的大大,萬一開車途中周公出現當乘客~~

有些人是因為打鼾加上睡眠呼吸中止症,使得開車或開會時容易打瞌睡!
每次回家 大約要開兩個小時的車
我的極限大約是一個小時(年紀大了)
為了避免睡著 我會準備一條溼毛巾
想睡的時候就擦擦臉跟脖子
如果沒用 就會停路邊 擦一擦背
效果很好

也用過其他的方法來提神
用過吸入型的來提神 沒什麼用
喝咖啡或茶 要生效需要點時間
把音樂放大聲 想睡的時候基本上耳朵會直接ignore 所有進入耳朵的聲音

對了
開長途建議還是開循環
真的差很大
雖然有時會聞到廢氣
但生命還是比較重要

如果車速不快時
我會把天窗開小縫 並打開右後方的車窗
空氣會從駕駛座流出去
這招也是不錯
如果不是很常開夜車的話,可以試試看吃B群
便利商店就有賣...

不建議長期服用
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!