每次回家 大約要開兩個小時的車我的極限大約是一個小時(年紀大了)為了避免睡著 我會準備一條溼毛巾想睡的時候就擦擦臉跟脖子如果沒用 就會停路邊 擦一擦背效果很好也用過其他的方法來提神用過吸入型的來提神 沒什麼用喝咖啡或茶 要生效需要點時間把音樂放大聲 想睡的時候基本上耳朵會直接ignore 所有進入耳朵的聲音對了開長途建議還是開循環真的差很大雖然有時會聞到廢氣但生命還是比較重要如果車速不快時我會把天窗開小縫 並打開右後方的車窗空氣會從駕駛座流出去這招也是不錯