請問Q8200待機及測試溫度

1.請問我的電腦CPU是用 Q8200 , 用everest軟體測試10分鐘全載時,cpu使用率100％ CPU溫度 :

CPU 56 度
CPU #1 / 核心 #1 81 度
CPU #1 / 核心 #2 75 度
CPU #1 / 核心 #3 74 度
CPU #1 / 核心 #4 79 度
cpu風扇轉數：2400rpm
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2.下面是 " 待機 "時的溫度:

CPU 31 度
CPU #1 / 核心 #1 58 度
CPU #1 / 核心 #2 51 度
CPU #1 / 核心 #3 49 度
CPU #1 / 核心 #4 57 度
cpu風扇轉數：2100rpm
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室溫約26度 原廠風扇 cpu有小超至400外頻
請問這樣的溫度是否正常？？

everest的cpu溫度是要看核心還是cpu的溫度即可？？