顯示卡是用舊的 MSI GeForce GTS250 512MB DDR3 256Bit，記憶體是朋友那贊助的，其他的零件如下
CPU: Intel® Core™ i5 750
MB: GIGABYTE P55-UD4P
HD: WD 5000AAKS/P 500GB/16MB cache
POWER: Xigmatek NRP-PC502 500W 80PLUS
Cooler: XIGMATEK HDT-SD964 with CROSSBOW support LGA1156
Computer case: IN WIN FANQUA 黑焰武士
組裝好，大概是這個模樣
剛好最近從Intel經銷商朋友的手中拿到了Intel Turbo Boost Monitor的軟體，Intel從i7就開始推Turbo Boost的功能，可是一直不是很清楚它的原理，拿到這個軟體後，上網對Turbo Boost作一番了解。
Intel Turbo Boost 會依你處理器目前的處理需求自動增加頻率，並保持系統的穩定性，藉由增加倍頻為主，以 i5 750處理器來說，2.66GHz(外頻133MHz X 20倍頻)，若你跑支援單核心或雙核心的程式，系統會自動將處理器調整到3.2GHz(外頻133MHz X 24倍頻)，也就是增加4個外頻，而跑支援三核心或四核心的程式，則會增加1個外頻到2.8GHz(外頻133MHz X 21倍頻)。
Intel Turbo Boost Monitor 可以動態的偵測CPU 的頻率變化。
打開機殼的樣子
首先是BIOS的設定，外頻調到190
接下來是Advanced CPU Core Fetures 的設定，一般的超頻玩家，都建議下面幾項C1E, Turbo, EIST要關掉，以增加穩定性，小弟的看法剛好相反，要把CPU 的Turbo打開，才能更淋漓盡致的發揮CPU的性能，要把C1E和EIST 打開，才能發揮CPU 省電的功能。
CPU的電壓設定在1.4375V，記憶體電壓設定在1.64V
設定完後，從新開機，Turbo 未啟動前的頻率是 190*20=3.8GHz, 不過因為C1E 和EIST有開啟, 所以待機的時候頻率降到1.7GHz, 以節省用電
跟朋友借了一個Power Meter 量一下，待機時只有84W
跑一下IBT, Run 10次, 確認一下系統穩定度，Core Temp確認一下溫度有沒有過高。
Run CINEBENCH R10--1CPU, 現在CPU的頻率是3.8GHz(外頻是190), Turbo Mode 開啟的話, 跑一個核心會增加4個外頻，所以就是3800+190X4=4560MHz
Run CINEBENCH R10--XCPU, 現在CPU的頻率是3.8GHz(外頻是190), Turbo Mode 開啟的話, 跑4個核心會增加1個外頻，所以就是3800+190X1=3990MHz
跑Hyper PI 也一樣，跑幾核心，決定Turbo 後的頻率，
看了網路上的超頻文章，大都建議把Turbo/EIST/C1E/C state給關掉，系統會長時間的維持在4GHz, 即使在待機的時候也一樣，我做了以下的試驗。
把外頻改為200，試著也把Turbo/EIST/C1E/C state給關掉,在待機的時候系統一直維持在4GHz, 用Power Meter 量一下。
比起把EIST/C1E/C state打開，系統待機只有84W，多浪費了許多電費。
如我開始所說的，可以長時間穩定使用及良好的噪音控制系統才是我感興趣的電腦，In-Win的這款機殼雖然風扇數量不少，不過轉速相當低，所以亦非常安靜，另外搭配 XIGMATEK HDT-SD964 算是C/P值不錯的組合。
小弟的建議是:在i5或i7超頻時不妨把Turbo/C1E/EIST打開，畢竟現在"單核心的應用程式"還是比"多核心的應用程式"來的多，像是Apple的iTune, 大部分的Game和解壓縮等應用軟體。而另一個好處是，電腦的待機時間很常出現，把C1E/EIST打開會節省很多電費，所以把Turbo/C1E/EIST打開，要用的時候，CPU的性能完全發揮, 不用的時候又非常的省電。
對於手上有i5或i7的網友，如果對Intel Turbo Boost Monitor軟體有興趣，回應一下再PM給我，不過檔案有點大，有16MB.
