VIA 南橋8237與SATA II硬碟的相容性？

大家晚安～
最近我的硬碟有容量愈來愈不敷使用的感覺
所以想新買一顆新硬碟來擴充

主機板是有一段歷史的MSI KT6-SLR
KT600+8237的組合
我想SATA已經是未來的主流了，於是想買以SATA為介面的硬碟

但問題呢
8237雖然有提供SATA，但對於SATA II硬碟的支援度卻相當令人詬病
我目前的選擇有
WD 250G的硬碟 250AAKS
以及
Seagate的梭魚10 250G SATA II

選擇的原因是因為可以利用JUMP將SATA II 改為SATA I
但似乎仍有一點相容性的問題存在

不知道有沒有網友用過以上的組合呢？
可否提供一下經驗呢？
謝謝