請教一下我的電腦可以安裝的顯示卡

各位大大好:
小弟對電腦不是很懂,想請教一下我的電腦若是要升級安裝獨顯,
最高可以安裝到哪種顯示卡????
小弟電腦的規格如下:
型號:桌上型aspire m1400
cpu: Athlon∥x2 220 2.8G
ram: 4G(DDR3-1333) max8G 雙通道
顯示卡:內建nvidia Geforce 6150SE nForce430(256MB)
作業系統:win7 Home Premium 64位元
主機板:有一個擴充槽 PCI-E 1.0x16
power:250W

請各位大大可以不吝指導小弟....感恩!!
還有目前賣的顯卡都是PCI-E 2.0的...這樣的規格小弟的電腦可以安裝嗎,
會有什麼影響嗎??
若是有換power...是不是能裝好一點的顯卡...若沒有換power能裝哪種顯卡??
謝謝..感恩