請問我可以用什麼顯卡?

請教各位先進的大大~
我的主機板是
Gigabyte ga0a78gpm-ds2h
cpu是AMD的Athlon64 X2 DUAL CORE 4600+
RAM是DDR2 800 2G
電源是Raptor R400
有二個硬碟 一個500G一個320G
想買個顯卡裝上去可以有HDMI的而且我有玩以前的3D GAME
請問我可以裝N家的那種顯卡~?
又請問如果我要升級
CPU可以升級到什麼層級的~RAM可以再裝一 隻2G但不同時脈的嗎?
現在的電腦規格實在看到霧茫茫~~
煩請各位先進回答~
預算大約3000~4000
謝謝