CPU散熱器要買塔式還是下吹式的比較好 ?

最近夏天AMD X4 920頗熱情.機殼都用到CM 690了
上方還加一個14cm風扇抽熱風.偶爾玩遊戲時.CPU風扇還是會衝到4000RPM+

所以想來買好一點的CPU散熱器

不過主機板是ASUS M3A78-EM.所以CPU周圍的電供並沒有做散熱措施
現在猶豫到底要買塔式的還是下吹式的散熱器

電腦都是24小時掛P2P.大概一個月重開一次

預算大概是一千左右

麻煩大大給點建議吧~順便推薦幾款塔式和下吹式的散熱器^^