我個人是照windows 7預設的服務就就好,都不停用也都不啟用新的服務,因為也不知道什麼時候會用到他們。且我從winxp時代就這樣做,反而沒有碰上什麼問題,個人是覺得所謂的優化,就是什都不做現在的win7 sp1,裝SSD就會自動幫你關readyboost、重組排程等服務,已經幫你最佳化的差不多了,所以我還是什都沒做,系統還是一樣穩當當。