看了書之後才知道要有效的重點就是
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每天敷！
沒錯就是每天敷唷
最近在研究，加上先前有計算過，比較高品質的壓縮面膜好貴阿～14顆要150（10.714285元／顆）(定價)(kose) 雖然超好用又省化妝水(和其他品牌比，雖然他比較薄)，適合懶惰的小孩(我之前也是，但出社會後才知道賺錢不容易)
後來尋找了一下，都要是純棉的才可以拉到你要的大小，是和敷臉用的有以下幾種：
1.cosme decorte化妝棉；100枚入 130元==>平均每張1.3 (但是只用一張會有空地～以及因為是純棉的所以留棉絮)
2.無印良品化妝棉(大判) 102枚入140元 1.3725~(比較貴= =但是比較大片，所以大概一片可以敷滿整臉，
缺點是會留棉絮，但是質地柔軟，可以用來擦保養品也ok，又因為他是環保材料無漂白所以很環保～)
3.艾倫比亞化妝棉 和1.差不多大片 120／220元 大約1.83333333，但是我覺得不好用。加上，太貴了，所以不推薦。而且上面兩個是平放的艾倫比亞是直放的（｜｜｜｜｜｜這樣放）所以不容易取用～
再來就是，請要敷，就不要省化妝水（至少１０ｍｌ不然會覺得很快就乾掉了），
再不然就請去買蒸餾水或是用自來水先沾濕後壓掉多餘的水分，壓後使用化妝水，這樣量就會使用比較少（這樣是可以防止化妝棉吸收過多的化妝水。）這裡有另一個重點！請千萬不要用礦泉水，礦泉水，簡單說來就是裡面有礦物，礦物不一定是肌膚所需要的！所以請不要用礦泉水唷～蒸餾水好像屈臣氏有賣。
還有，有人會想說到底是先用化妝水浸濕後撕開還是先撕開後再用化妝水，我只能說，你爽就好= =
但是我的經驗是乾的時候會比較容易撕，但是純棉的化妝棉會牽絲~~但是比較不會過薄～
建議是一片化妝棉撕成五片～一片敷額頭，一片敷鼻頭往臉頰延伸，一片臉左邊臉頰，一片右臉頰，最後一片在下巴及嘴唇+人中～嘴唇敷時可以先塗一層護唇膏或是凡士林，這樣效果很好唷～
另外推薦敷臉化妝水：
kose雪肌精=>美白鎮靜
艾倫比亞 健康化妝水=>鎮靜，讓膚質回到健康
珍珠肌=>美白，平價雪肌精
Rhoto極潤=>保濕保濕還是保濕
(有出油的問題也可以試試看，很多人長痘痘及出油是因為過乾，不是因為過油，如果是這樣請不要使用抗痘保養品！)
以上是我用過的，歡迎其他網友推薦及詢問唷～
