目前已經接受治療快半年
都已經在往好的方向走
我的工作是做醫護相關的要日夜輪班也導致我的生活作息不正常
常常會有失眠的問題，到後來嚴重的時候根本吃不下飯
反應在身體上就是臉變的很黃 (就是沒精神)
還有掉髮的問題也變的很嚴重
我平常髮量就已經偏少了
現在只要洗頭、吹頭、梳頭就很容易掉一堆頭髮
而且一有布丁頭就要補染頭髮，2個月就要染一次
反正就是把我的頭髮搞的很糟，看得我越來越少的頭髮，心理真的會荒阿><
首先，我是有先去看中醫調養身體
想說內裡的調養也很重要，以免治標不治本
吃了1個月失眠狀態是有改善，但掉髮沒解決根本不敢放心
所以就有上網做功課看要怎麼辦
像是頭皮按摩穴道或是吃保健食品的方式
都有做了!!! 但就是成效可能不明顯?! 也有可能對我沒用
後來也有給專門去找落髮的醫師做諮詢
他主要是提出2點要我去改善
1. 保養頭皮的方法
育髮、養髮、固髮這3個步驟不可缺
簡單來說就是要有健康的頭皮環境後
才能夠激活毛髮最後才能有強健的髮根
頭皮越是健康且養份越好
生出來的頭髮都相對地越健康
2. 使用育髮產品 (目前已經用快半年進入第二組)
醫師推薦我用髮利明的女性育髮組
裡面從左到右有洗髮精 、養髮液、髮根滋養噴劑
我就是按照裡面的產品、步驟照著用
(1) 洗髮精裡面有咖啡因跟生薑
可以增加頭皮與髮根的活絡與豐盈感
聞起來是淡淡的薄荷味
洗完後頭皮會稍微感覺涼涼的
夏天洗真的很適合~~頭皮也比較不容易出油
(2) 搭配橘色罐裝的養髮液去淨化頭皮穩固毛髮
我是早晚各用一次 使用方法是噴在髮際線的地方
然後搭配醫師教的按摩方式 (沿著髮際線輕按吸收)
因為裡面有檸檬跟薄荷的成分
所以噴在上面除了有涼感外吸收的速度也很快
(3) 最後一步噴髮根滋養噴劑
主要是強健髮根(本人細軟髮很需要)
我是等養髮液約1-2分鐘吸收後才開始上
用了一段時間後髮根會相對變粗增厚
連我去找設計師剪髮她都覺得我情況有改善很多
最後也附上一下我這幾個月的治療效果
真的明顯髮根有變比較粗厚之外也長出頭髮來
都說頭髮是女人的第二生命，真的沒錯阿~
每個人都會遇到頭髮問題加上現代人生活壓力大
感覺掉髮問題也應該要被重視起來
除了遺傳性落髮也容易會有壓力落髮的問題
希望大家之後如果身體上有任何問題
都要趕緊停下腳步休息~~好好的照顧自己~~
