今天是使用MINOXIDIL整整滿12週的日子。剛才無意間在洗澡時照個鏡子,發覺機乎有七成的鬍子都是成為正常鬍子的粗度了。這邊和大家分享我的成果。吃的方面我有吃每天一顆鋅,每天一顆Biotin。說真的吃保養品到底有沒有效我無法斷定,但至少我能確定的是,開始服用Boitin後,我必須兩週剪一次指甲,可以感覺到指甲生長的速度之快,很麻煩。另外我工作很忙所以一直都沒有正常作息,也沒有運動。😥
wkevinst wrote:有鬍真好,我要少來...(恕刪) 畢竟每個人對Mino的反應速度不一,真的有些人特別慢,W大的沮喪我可以理解,你已經盡力了。看要繼續擦或停止都沒關係,無論做甚麼決定,都祝福你。
A大的新頭像也太帥了吧精壯的上半身(下半身不知道)配上滿滿的鬍型,難怪會被人當成老外雖然不知道A大是不是原本就有傲人的體格,但是以我個人來講的話,以前健身時總是會經歷一段倦怠期,不知不覺就開始停滯不前。但在使用Mino之後,健身重訓就更有動力,每次突破重量極限的時候都有種鬍子變多的感覺,因此這幾個月的激勵下來,肌肉量還真的增加了不少
bibimbak wrote:A大的新頭像也太帥...(恕刪) 其實沒有很精壯,體脂率還是高的,我沒有刻意想瘦身,Bi大誇張啦。看起來比較有肉純粹是因為肌酸儲水的緣故,大概多了2-3公斤,如果在肌酸中斷期就不會是這樣。我健身的跨度大概有十幾年,沒很認真在練,都斷斷續續。不過肌肉是這樣累積來的,就跟擦Mino一樣,需要時間。用鬍子來激勵自己健身也是很好的動力