我覺得這種產品如果以效果而言,應該是沒啥用但我還是買了(克蘭詩的)原因是~~~~人性!因為花了錢,會覺得不要浪費,就會好好做腹肌訓練感覺就像花錢去健身房一樣,避免浪費而去運動,才有用PS. 如果健身房是免費的,除非意志力過人,又有多少人願意好好運動呢?