皮膚保養擦的有效還是吃的有效?

找適合自己體質的保養方式,用吃的是從體內保養,如果再搭配擦的保養品,裡外兼顧效果應該會更好
擦的吃的都有效 但很看體質
我之前皮膚狀態不是很好 有去看皮膚科治療還有做臉跟打雷射
皮膚狀態好很多 保養品就只是加持(保濕一定要做好,理膚寶水B5跟嬌蘭的平衡油都很好用)
平常吃的保養品也很注意 除了鐵錠跟B群我還有喝酵素(鐵錠很重要喔!這對氣色、月經都有關!)
大漢酵素的美姬秘蔬果酵素維他命C含量很高 喝這個對皮膚保養我覺得很有感覺
尤其打完雷射或是做完臉之後比較不容易紅臉(之前大概要紅個一個多禮拜,現在大概都是三四天就好得差不多)
皮膚也有比以前白 最重要的是排便有變順 連痘痘都少長了很多
現在皮膚狀況就很穩定不太會長一些亂七八糟的東西
保養真的要由內而外 只用擦的會有效 但無法治根本問題
雙管齊下一定有效,擦的是表皮直接吸收並到深層真皮層~
水喝夠多其實皮膚也會跟著好~跟運動流汗代謝不好的~
吃得頂多吃點維他命不夠的部分其實就差不多了。
有感的人可能剛好補充到漬劑身體缺的東西吧
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