瘦!我要瘦!誰可以幫助我!

YYbaby

0分

21樓

YYbaby

個人積分：0分

文章編號：3602990

我也在吃優體纖的代餐包，
但是我沒有去參加它的醫療團隊，
我是直接去藥局買來吃的，
我也是瘦了很多喔！
優體纖的代餐包熱量真的超低的，
一包的熱量才160大卡，
還可在代餐包裡加一些愛吃的低卡食材，
就變得很可口了。
我也要瘦很多，加油！

雪山飛狐

52分

22樓

雪山飛狐

個人積分：52分

文章編號：3603075

游志鴻 wrote:
我胖好久了!我好想談...(恕刪)

你幾歲呢??有多高??有多胖呢??

並不是胖的人交不到女朋友,而是你想要交什麼樣的女朋友.....

其實有些較胖的女生也蠻可愛的......(有些瘦下來很漂亮)

戀愛是一種感覺,嘗試去找一下與你有相同感覺的女孩吧!

煩不成眠的深夜，害怕清晨的黎明。

jun_lattice

19分

23樓

jun_lattice

個人積分：19分

文章編號：3604085

我女朋友瘦很快喔，但就是要有毅力跟恆心吧...
她就盡量都吃水煮的青菜或肉搭少許澱粉類食物
每天運動...
就這樣瘦近30公斤...三個月吧

seth_2

4分

24樓

seth_2

個人積分：4分

文章編號：3604234

現在請你拿出大同牌瓷碗
沒錯就是那種普通的飯碗
一餐就吃一碗飯加上覆蓋上面能加上去的菜
這樣不需要運動一個月可以減 7-8公斤

比較急一點像是愛人要回國去日本血拼
請在咕狗大神前唸"聽我的話你就會瘦"
大神會告訴你方法據說一個月可以瘦十位數公斤

不過把妹很需要才能的那根胖瘦沒有絕對關係==+

jameslee0723

606分

25樓

jameslee0723

個人積分：606分

文章編號：3715339

xaver wrote:
我從去年八月底開始減...(恕刪)

太誇張...真是太有毅力了...

道德在愛情裡就像汽球一樣，一戳就破。

梅涼心

1分

26樓

梅涼心

個人積分：1分

文章編號：3721296

以前我紡間的減肥書我都看透透
最後我發現

最有效的減肥方式就是有壓力
18歲的時候大學聯考前的一個月瘦了5公斤...
24歲的時候考公務員瘦了好幾公斤
26歲的時候失戀 ........................... 瘦了5公斤
so...現在我超瘦的45公斤
這些年來我都是有壓力才變瘦的
樓主也自己給一些壓力也是毅力
一定會成功~~
當然運動跟飲食也是很重要的啦~
因為我是屬於心情不好就不吃的哪種類型..
狂吃型不適用