Sean1988 wrote:
年長的叔叔嬸嬸眼光本...(恕刪)
這分布範圍好厲害
希望它們更茁壯點!
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前臂能拚的就是肱橈肌,錘式彎舉給它拚下去就對了
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rabbit901474730 wrote:
自從a大發佈a酸...(恕刪)
痘膚潤是0.1%的A酸，等於你的皮膚，在擦下去的瞬間，直接接觸到的是0.1%的A酸。
Retinol不管是1%、2%、5%，在擦下去接觸皮膚的瞬間不與皮膚作用，而是慢慢的一顆一顆分子陸續轉換成A酸，這是長達數小時的過程，所以不會立即反應。轉換量因人而異。但轉換後所累積的A酸量理論上會超過0.1%痘膚潤，因此也是相當刺激，需要花時間適應。
總之使用原則：從濃度低的開始試起。只要觀察到泛紅脫皮，代表已經超過你皮膚目前能承受的範圍，就要把使用間隔再拉長，或降低濃度，量用的更少。
循序漸進，越急的人越走不遠。就像健身一樣，以前我很急想快點長肌肉，直接挑戰更重的，結果好幾次搞到手腕受傷、肌腱撕裂，反而要休息更久都不能練。
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