在那之前我有在網路找許多文章
但是發現沒有幾篇文章是有真的認真寫有關矮胖的穿搭
目前我有在板上看到一篇文章
男生穿搭分享討論 『 矮胖身形& 美式肌肉風 』

有學到一些
但是目前光是選一件庫子都非常的頭痛
我21歲
小弟身高160(爸媽給我的我沒有任何怨言)
體重80
照片後面補上
之前有去健身房做減重的訓練
不過回學校後沒有什麼太多的時間
我是學建築的,整天熬夜做設計
身材就越來越走歪

目前小弟有幾個問題是
1.庫子要怎麼選
2.沒有時間運動要怎麼有效達到減重效果
3.鞋子的選購是否要選有鞋跟的
4.手上是否能夠帶手錶,手錶的選購

請板上的各位能夠指點
文章關鍵字
我也是胖子
關注大神賜教!
這樣不錯我覺得
james82141 wrote:
在那之前我有在網路找...(恕刪)

james82141 wrote:
在那之前我有在網路找...(恕刪)

james82141 wrote:
小弟身高160(爸媽給我的我沒有任何怨言)
體重80
照片後面補上
之前有去健身房做減重的訓練
不過回學校後沒有什麼太多的時間
我是學建築的,整天熬夜做設計
身材就越來越走歪


每天或是每兩天撥至少30分鐘出來運動
有氧最好 重訓減不到什麼肉

然後忌消夜。
熬夜就熬夜,不要給自己一堆理由吃東西。
你肚子餓就喝水就是了,
做不完就早點做。

減重沒有竅門,就是一個意志力跟持之以恆而已
看來你兩個都缺。

你有至少15-20kg要減,加油吧
減肥先
瘦身後再來說選衣服這件事情

我是覺得先看開點吧~
才21歲就可以弄到160/80...
要是看不開的話 等你過30歲肚子挺著看不到雞雞的時候會很難過喔
花點時間多念點書學習一些有用的資訊,看看將來出社會能不能找個好工作賺多點錢比較實在
你要減肥趁現在喔...

還年輕代謝比較快...

建議還是多運動吧...有益身體健康

然後等瘦下來再來買衣服比較好

樓主去參考納豆穿著,人家的也是設計師配過才上節目。
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