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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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45分

樓主

個人積分：45分

文章編號：85199823

皮膚容易長痘痘怎麼辦?

最近天氣炎熱
加上口罩戴整天
皮膚長了很多粉刺跟痘痘
有去看醫生，醫生也是叫我要保持清潔
也是吃藥治療
請問有沒有其他方法可以改善....
皮膚真的快爛了

2022-06-28 9:19 #1

文章關鍵字

皮膚痘痘

2865分

2樓

個人積分：2865分

文章編號：85200024

ohmygod1734 wrote:

加上口罩戴整天
皮膚長了很多粉刺跟痘痘
有去看醫生，醫生也是叫我要保持清潔
也是吃藥治療

先問問自己作息是否正常

睡眠是否充足

其次就是寢具是否乾淨

枕頭棉被之類的

或是家中環境或工作環境空氣是否不好

47分

3樓

個人積分：47分

文章編號：85201112

除了體內調整體質外，試著擦酸類保養品，寶拉的很不錯，看看它們官網去選擇適合自己的產品~

132分

4樓

個人積分：132分

文章編號：85201282

建議口罩流汗，或是噴到口水濕了，就要更換，以免悶的細菌滋生，痘痘更嚴重
有朋友前陣子也長痘痘，她怕傷身體，一直不敢吃藥,選擇吃美皙澤膠原蛋白，說膠原蛋白修護皮膚比較快，比較不會留痘疤，目前有好一半了，不過，樓主好像有點嚴重，還是要認真吃醫生開的藥，可以補充膠原蛋白做輔助

319分

5樓

個人積分：319分

文章編號：85201610

A酸

750分

6樓

個人積分：750分

文章編號：85201863

ohmygod1734 wrote:
最近天氣炎熱
加上口罩戴整天
皮膚長了很多粉刺跟痘痘
有去看醫生，醫生也是叫我要保持清潔
也是吃藥治療
請問有沒有其他方法可以改善....
皮膚真的快爛了

少吃油炸物、辣製品、糖果零食，不要熬夜。

法蘭克馬汀

303分

7樓

法蘭克馬汀

個人積分：303分

文章編號：85202349

我38歲，之前也是狂長，因為小孩剛出生每天睡眠不足，晚上也因為要顧小孩不能睡覺。長了滿臉的痘子，比青春期的時候長得還要多。那時候醫生也只能開吃得跟塗的給我吃跟用，一旦停了又會長回來，直到最近開始吃維生素D跟維生素C之後，就沒再長了。不過建議你要吃的話一定要長期且劑量不要多，比1日建議量少都沒關係，或是一樣就可以。

qiyunn

4953分

8樓

個人積分：4953分

文章編號：85202579

ohmygod1734 wrote:
請問有沒有其他方法可以改善....
皮膚真的快爛了

每天要喝足2000毫升的白開水，戒掉手搖含糖飲料，少吃蛋糕零食等。
皮膚會長一堆東西，就是身體累積太多毒素無法排除。

coow6005

13分

9樓

個人積分：13分

文章編號：85204721

男性26歲

吃口服A酸！
痛苦我十幾年從此終結，之前每天早上都會長新的，現在完全不會長！
不過最近想生小孩就停掉了…

只恨沒有早點吃…不然真的很痛苦

19619分

10樓

個人積分：19619分

文章編號：85204746

飲食,睡眠,運動,清潔,吃藥...都做好人就健康沒問題了! 真心不騙

真心不騙

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