不確定是否能在該版發問，但因為小惡魔沒有其他更適合的版，因此上來詢問看看，我平常有上瑜珈課程和爬山，也有定期找認識的醫生做醫美，但我自己慢慢有感受到活力變差，我覺得除了外型的保養外，身體的保養也很重要，因為一旦體力、活動力變差就會比較顯老態，請問我有需要吃補骨那類的保健品做日常保養嗎，或是有推薦的嗎?
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