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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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e4160

294分

樓主

個人積分：294分

文章編號：92401696

該怎麼改善掉髮問題?

這個月真的是我的地獄月😩
工作一堆、還連續出差六天...

搞的月經也亂掉，吹頭髮的時候掉髮量也超可怕,
本來就已經不是茂密的髮量

是不是身體太勞累了要給我警訊?
還是年紀真的到了該開始吃保健品的階段了

2025-11-11 16:40 #1

naposin

30125分

2樓

個人積分：30125分

文章編號：92401812

少吃高糖分、高油脂食物，避免影響皮脂腺分泌，也減少攝取生蛋白，以免影響生物素吸收。

ghoti

2957分

3樓

個人積分：2957分

文章編號：92402125

我是男生，我以前的頭髮多到根本不擔心有掉髮的問題，但是最近工作壓力大，居然發現頭頂頭皮露出來的現象，可見壓力大有多恐怖

另外，染髮也有可能，我之前沒有染髮，也不知道是不是剛好，染了幾次就有這種掉髮的現象，所以先暫停染髮觀察

我個人是認為和工作壓力絕對有關係的，尤其是遇到那種可怕的主管，那個才是最大的問題

582分

4樓

個人積分：582分

文章編號：92409064

若掉髮嚴重，建議去專業頭皮護理中心檢測，了解毛囊狀況(延吉街那邊有間六厘米口碑不錯)

保健品可以選含膠原蛋白、蛋白聚醣或鐵葉酸的產品，但先確認身體狀況再補充。
然後適度休息很重要～

273分

5樓

個人積分：273分

文章編號：92413722

放鬆一下壓力，盡量調整作息和睡眠可以去做頭皮保養改善一下掉髮

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：92413786

壓力失眠是很多人掉髮的關鍵原因

lee21366

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：92452821

試試微針加米諾5% 不用1千塊可用好幾個月我用是有效果現在慢慢的長密了之前嚴重掉髮快30年了還沒掉光但也挺嚴重的以前都戴著帽子現在已經慢慢的脫離帽子了

目前我已養髮三個月毛囊都慢慢打開並有細毛長出後續再持續堅持養幾個月等毛髮漸漸粗壯後就可以慢慢減少米諾用量後續再停用米諾用最省錢的方法去做最不可能達成的目標

53252分

8樓

個人積分：53252分

文章編號：92453700

換工作.

真心不騙

人品是做人最好的底牌．

小惡魔市集

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