最近在研究怎麼變白的相關方法
在網路爬文參考了一些相關資訊
發現內容其實蠻顛覆我原本的認知
以前一直以為只要擦美白產品就好
但看完才發現，像防曬、睡眠、甚至飲食都會影響膚色
而且黑色素生成其實跟很多生活習慣有關
不是短時間能改變的
最有感的是提到「3 天變白不可能」
因為皮膚代謝本來就需要時間，真的有點被點醒
現在反而覺得，比起追求快速變白
把生活習慣調整好好像更實際🥰
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