美眉們悄悄地以超迷你短裙和短褲現身在街頭
再加上蹬著一雙高跟涼鞋
不要說男生愛看
連身為女生的我都會多看幾眼呢
可是如果沒有像模特兒般白皙勻稱的雙腿
感覺好像很對不起別人的眼睛
愛美的我早就跟著表姐保養美腿行之多年
常常欣賞別人分享的保養祕招
看久了也會不好意思
今天也換我來分享給大家囉
美腿保養五步曲
<<準備工具>>
*去角質霜(平時用來全身去角質的)
*按摩精油(最好是買可以消水腫的按摩油，這樣也可以直接用來泡澡，不過小妹我家沒有浴缸這種東西，所以除了按摩之外只能在拿來冬天泡泡小腳用。)
*足膜
*乳液(平時用來擦全身的乳液)
*指甲油跟一個勤勞的自己
第一步：老舊角質out
(取適量的去角質霜)
(沾點水調勻後均勻塗抹於雙腿上)
(輕輕搓揉後，以清水沖洗乾淨)
第二步：精油按摩，向水腫說BYE BYE
(取少量精油放在手掌搓揉)
(從腳踝開始，以直線指壓或螺旋狀方式由下而上按摩小腿)
(從膝蓋開始，一樣以直線指壓或扭毛巾方式按摩大腿)
(精油的選擇也很重要喔~品質不好的精油不但味道不好聞而且會有讓人不舒服的油膩感)
像我這樣整天久坐少動的上班族
很容易循環不好而導致喝進去的水無法正常排出
下午開始就會出現雙腿緊繃腫脹
最好是能每隔一小時起來走動走動
但是
現在企業裁員風聲四起
有誰敢三不五時離開座位啊
只好利用晚上睡覺前按摩及簡單的運動
促進水份的循環代謝
(抬腿)
(空中踩腳踏車)
第三步：幫腳丫敷上足膜，水嫩肌膚快快來
(許多人都忘記照顧到腳踝呢，敷了足膜可以腳底跟腳踝一起呵護，可參考另一篇文章)
第四步：擦上乳液，讓雙腿水嫩有彈性
(這是我最愛的綠茶香味乳液，每次使用完心情都會變得很好喔，大家可以選擇自己喜歡的香味就行嚕)
第五步：擦上指甲油，幫美腿大大加分
(完成囉)
只能說
女人真的不怕醜
只怕懶女性保養中雙腿常常是最容易被忽略的部位
為了擁有一雙勻稱的美腿
天天做簡單保養
雙腿再也不會因為被我們忽略而哀嚎抗議唷！
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