neternie wrote:173/69有的說這...(恕刪) 10年前我剛好完全跟你一樣...這樣算是中庸巴10年後的今天..8x....而且機乎全部集中在肚子 = =吃太油吃太好的結果...膽固醇也偏高..只能開始早晚各跑1小時的慢跑...減重中目前成效..2週已瘦6公斤----------------------------------目標至少要75以下...努力中
Flairflood wrote:這句話好中肯看到我都笑了 為什麼啊感覺好像有內幕siroli wrote:你覺得自己胖?是瘦?還是剛好?你自己的看法才重要吧...為什麼要以別人的標準為標準呢? 啊就買衣服的時候被店員這樣說我想褡的都沒人推薦賣家都推那種我不喜歡的理由就是有的說我太瘦有的說我太胖
gam wrote:體重或BMI看來應該...(恕刪) 我自己看自己又不準我是覺得正常一般般說到運動我是沒什麼在運動每天作這作那陪孩子玩都沒力氣嘍moto777 wrote:10年前我剛好完全跟...(恕刪) 我10年前跟現在差不多但現在頭髮發白腹肌慢慢大團結好像跟你的成長曲線差不多otaku45 wrote:這種身材已經很好了~...(恕刪) 感恩brexchen wrote:合身的西裝下都是肌肉. 外表瘦巴巴, 耐力可是第一等啊沒操過的草莓族跟白斬雞除外. 中肯+1我以前有肌肉的時候別人都說我快瘦到皮包骨了當時也沒多瘦173/65差個2-3公斤有差那麼多嗎應該是我太矮的關係