Flight_m1 wrote:
課程圓滿結束,感謝各...(恕刪)
這次的乳清蛋白及BCAA訂購已告一段落,感謝各位車友的共襄盛舉
另外,關於乳源的相關檢驗COA證明已提供,可至老頭子偶的部落格觀看
還請各位放心飲用.
至於BCAA
老頭子偶於元月一日獨自一人準備了1份BCAA ,兩壺500CC的水,外加三管濃度為50%的葡萄糖水
練了一回中寮山
全程六趟(暖身X1,Cool downx1, 重齒(53/15)x2, 高心跳(93%)x2, )
這樣下來,全程爬坡平均心跳強度為170.
我想這不只是老頭子的能力有進步
重要的是這BCAA真是好物
能在高強度訓練下讓老頭子持續較長的訓練時間,讓高強度訓練不打折,
且回到家後,身體精神的疲勞也較輕緩,還有餘力面對家人的相聚與居家生活
讓隔日的訓練不必中斷.
我想這也就是偶為何會持續使用這好物兩年直到現在
給各位參考參考
只要是在高強度下的訓練及競賽,
BCAA8000是不會讓各位軟腳及失望的,放心用吧
fatman99 wrote:
本月課表出來請告訴油...(恕刪)
油俠大
一月課表在這裡
這樣有15個字了嗎?



























































































