【雪鴻團之路竹阿蓮湖內茄萣路科】


阿普 wrote:


油俠這次的活動大...(恕刪)


阿普,哇應該會跟他們這團從高雄市出發。
星期六一大早哇要把車車騎來高雄市
,晚上要去澄清湖夜騎,隔天一大早再跟他們的團騎回來。
阿普 wrote:
油俠這次的活動大概到...(恕刪)

只是帶大家走一下這條路

方便大家未來辦活動

自由參加

油俠21 大德魯伊-療傷中
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
to 安阿.邱a 腳好很多了...謝謝囉.
家中的新成員~ 蛋蛋車.
剛剛去亞洲問過了
有個方教練跟我接洽的
跟我同學弄號大概月中會去上課吧
吾的頭像不是狗.....是德國動物園的北極熊弩特...幼熊樣
原則上小孩不能同行.........

那我算小孩子嗎
我的小坐騎 ASAMA JS242 and SARS INVINCIBILITY 公路車........ apple~
哇~~週五傷後第一次出席夜騎..哇~~看到阿酉新組的公路車...

2-3週沒騎車...體力差好多....除了被海放....還騎到小腿快抽筋
哇~~大家實力都有明顯增強喔....尤其是阿酉的公路車..哇~~好快阿

跟偶之前預料的一樣...如果大家換公路車時...就是偶被海放的時候...

回程的時候還遇到一個小插曲...
騎到一半突然聽到一直嘰的聲音..剛好旁邊都沒人
那段剛好也都沒路燈....哇哩勒...嚇死人...
原來放在座墊包下的內胎被震掉..是用鬆緊帶固定的
結果要掉不掉...就一直磨到偶的後輪....一直嘰嘰嘰~~~~
到偶停下來前沒多久才掉....阿酉撿內胎的時候還差點被氣嘴燙到~~

01的精神..有圖有真相





第一次內胎不是被刺破的~~~

偶家的狗狗叫KUMA....是隻小獅子.........

阿普 wrote:
哇~~週五傷後第一次...(恕刪)


阿酉的公路車讚唷~你們 快可以組一團夜騎公路車團了
,我們是被海放加油團登山車團。

阿普,哇今天跟油俠團去關廟休息站,哇係金也破輪唷~
剛好進去休息站就給他輪子消風,騎起來軟軟的。
bisonman wrote:
阿酉的公路車讚唷~你...(恕刪)


週五夜騎小腿快抽筋...週六騎到高雄.....回程到橋頭時...換大腿也快抽筋
今天一早..大腿肌肉幾乎都是硬的...所以就沒去跟油俠開的那一團...

休了2-3週..少騎200KM..體力要想辦法慢慢補回來了....

整個拉高迴轉速的感覺也很差~~~...砍掉重練....
偶家的狗狗叫KUMA....是隻小獅子.........
undefined您好,我也是住路竹,和一個住新園的朋友也都是固定每星期一或四都會騎脚踏車,因為我們也才剛買車一個多月,很嫩的新手有時候晚上開車時都會看到三三兩兩的朋友在路上騎車,有機會的話也想加入大大們一起騎希望各位大大能多多指教
==========>還不太會奱速和調姿勢的新手
63king wrote:
undefined您...(恕刪)

非常歡迎你一起加入.我們是每周固定3.5晚上8點在下坑國小的7-11集合.
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