版主...

標題要不要更正一下日期呢

小小的提醒一下,因為11月已經過了好久惹。

無法註冊 wrote:
版主...標題要不要...(恕刪)


哈哈 小怡 好久不見啦

我是阿忠啦

你今天有沒有去屏東騎車阿

我在往屏東路上看到一位長得好像你喔
竹子zozo wrote:
感謝大家的支持~~~...(恕刪)


挖 竹子姐 妳光榮回來了 辛苦辛苦 最近真的太冷了 我都躲起來躲在棉被裡幫你祈禱


昨天上了一趟東照山 發現神明在熱鬧 真是太恐怖了小吃一堆 小路都被車子出來了
http://blog.roodo.com/soulanghcp
有興趣的參考看看
竟然跟我的宜蘭之旅強碰
小屋龜 烏山頭烤肉 原則上ok
TO英雄先生~~
在尚賓留言應該不夠~~所以又跑來這裡再關心一下囉~~
你愛騎車嗎??...........你愛小雞號嗎??............
那你就要好好養腳~~這樣小雞號才可以跟主人一起開心騎車喔!!

TO晴天先生~~
厚~~昨天明明都有去北大武~~卻沒碰到面~~
等我到目的地的時候~~阿豪大好人說你已經又出發了~~
才在說好久沒看到粉多夥伴上來留言了~~大家現在都過的好嗎??

(雖然自己也是潛水的常客啦!)

明天是冬至~~記得吃湯圓喔~~呼~~冷颼颼的天氣~~大家保重喔!!
Dear阿忠..
到國術館看過有沒有好一點呀,膝蓋真的要好好保養~
這篇文章是車友發表的,可以參考一下症狀:膝蓋軟骨軟化症
還有重訓的方式可以找我一起討論喔~你這樣猛做很傷身體的
阿豪

我昨天早上已經去國術館報到囉

就像前兩次一樣

按一下又好了

而且也在經天早上去給好心車友推薦的醫生照x光了

醫生也是說

骨頭一切ok

應該只是單純肌腱發炎

所以就開了三天消炎藥給我

我看我這幾天還是先乖一點吧

至少要等到週末看看狀況如何

再決定此週末是否要騎車

至於重訓喔

傷腦經勒

這真的要麻煩你給我一些建議囉

要不然也不知道到底該怎樣做才好勒

我想要快快樂樂 長長久久的運動

總之麻煩你教教我囉~

感恩囉


早上好~~

小小萬祝大家~~聖誕快樂喔!~~~~~
小小萬 wrote:
早上好~~小小萬祝大...(恕刪)


早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好早上好~~ 小小萬老師 您是在大陸呆

久了嗎 已經變成早上好了 哀哀哀哀哀哀哀哀哀真不習慣阿

妳應該要說 各位大德 晚上好 這樣比較習慣


祝各位大德 耶誕快樂

to dear 蜰阿草

好久不見啦

趕快出來騎車啦

冬天騎車比較不會流汗

騎車車很舒服的勒

最後

祝 AV8D

聖誕節快樂勒
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