【水瓶座-北大武車隊】最新!! 2011 VOLANDO瑪家登山賽成績修正公告(修正後成績在討論串第一頁)

傲空之鷹

2分

271樓

傲空之鷹

個人積分：2分

文章編號：12820802

聽說今晚有偷練行程
有去的人說一下心得吧...

這是我的生活態度 http://www.wretch.cc/blog/yangjiy

darkboss

0分

272樓

darkboss

個人積分：0分

文章編號：12822357

剛剛的團是(訓練台團練聊天團)!!!
只有一個字.............肯.............不是拉~~是(累)
爽阿~~~大家一起其訓練台真是好玩...........雖然累但很有趣

chi7580

13分

273樓

chi7580

個人積分：13分

文章編號：12822800

darkboss wrote:
剛剛的團是(訓練台團...(恕刪)

原來強者都是這樣練的（筆記）
難怪我都跟不上

jordanfreewalker

0分

274樓

jordanfreewalker

個人積分：0分

文章編號：12823196

DEAR鷹兄：
說「偷練」太沈重，應該算是緩和騎乘
http://tw.myblog.yahoo.com/jordan-freewalker/photo?pid=3568

chi7580

13分

275樓

chi7580

個人積分：13分

文章編號：12823468

jordanfreewalker wrote:
DEAR鷹兄：
說「...(恕刪)

均速43.6km/h 這樣算緩和...
話說你們怎麼把訓練台弄到那邊的？

jordanfreewalker

0分

276樓

jordanfreewalker

個人積分：0分

文章編號：12823660

1.我只能說滾筒上面沒有空氣阻力的問題，這是很自然的結果！
2.在ROLLER上面的速度並沒有參考價值，主要看的是迴轉速的數據，像自己90RPM的平均迴轉速是偏低的，一般都希望維持100RPM以上，並且持續一個小時！
3.滾筒都是用車子載過去的！

chi7580

13分

277樓

chi7580

個人積分：13分

文章編號：12846470

快沉了～～～
七月份的課表出來了嘛？
禮拜六的雙寮小的告假一次...
阿銘可以的話幫我問問705，先謝謝你
不然就去買芭樂價

darkboss

0分

278樓

darkboss

個人積分：0分

文章編號：12849286

沒問題的姬哥~~~
今天TT三個字-----------有練到------------------

slin08

5分

279樓

slin08

個人積分：5分

文章編號：12853977

看來這TT也是滿好完的,大家都有練到.
副總裁星期日藤枝行是否成行呢?我因傷告假一個星期所以是替其他車友問的.
希望颱風不要又來亂.

這裡紀錄我騎車的點點滴滴http://tw.myblog.yahoo.com/jw!TvosXF.RGRZDH8RSYrZiiG8-

darkboss

0分

280樓

darkboss

個人積分：0分

文章編號：12857026

親愛霖兄~~
傷勢還好吧,要乖乖擦藥喔....
星期六旗山取消,星期天若沒轟胎藤枝如期去行喔....<環保公園集合>
麻煩請通隻陸行鳥車隊....謝啦
~~~出發前一小時下雨自動取消~~~~~~~~~~

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