【高雄星光小摺團 】高雄的車友鄉民們一起來騎車吧!

kevinsed wrote:
以後等k大公路車到手 !輪到我被海放...(恕刪)


那只好趁現在多刷幾次卡.........
☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
榮少爺 wrote:
那只好趁現在多刷幾次...(恕刪)

刷卡5%外加喔!出來混總是要還的

大家運動之餘還是要注意身體狀況....

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http://news.chinatimes.com/realtime/0,5255,110107x112010082400626,00.html


上下班騎30公里單車 壯男因心肌梗塞險亡

2010-08-24 中國時報 【中廣新聞/彭清仁】

心肌梗塞一般好發於中老年人,但因生活作息改變也有年輕化的趨勢!一名體健如牛、從事勞力密集工作的45歲男子,體檢驗出尿酸過多,於是以腳踏車每天騎卅多公里上下班,希望以運動改善體質。不料日前在爬坡路段時,出現噁心、嘔吐和胸悶等現象,經醫師進行心電圖檢查後,才發現是心肌梗塞,患者實施心導管手術後,目前狀況已穩定下來。

署立新竹醫院加護病房陳憲青醫師表示,騎單車運動時,會增加心臟負荷,如果冠狀動脈有阻塞則會造成心肌缺氧,典型的表現會出現胸悶、胸痛的現象,這位病患表現出較不典型之症狀,是以嘔吐為表現,可能與心肌壞死部位有關。一般急性心肌梗塞的好發於中老年人,但現在有年輕化之趨勢,可能與生活作息、飲食、抽煙、糖尿病、高血壓等有關,因此,規則生活作息及適當的運動,戒除不良抽煙習慣,是避免心肌梗塞的重要方式之一。

而這名四十五歲體健如牛的病患,儘管每天上下班騎卅多公里的腳踏車,但在心臟出問題之後,劇烈的運動反而加速病情的發作,還好發現的早,在進行心導管手術後,目前患者已轉到一般病房休養。陳憲青醫師也提出呼籲,如果運動中出現胸悶、胸痛、噁心、嘔吐、呼吸喘、冒冷汗等症狀,應立即停止運動,不管是騎單車、爬山、游泳、跑步,在停止運動之後,就要儘快的就醫檢查,千萬不要錯過治療的黃金時間。


這個跟腳踏車根本沒關係, 不用在意.
高齡, 高血壓, 糖尿病, 高血脂和煙癮者, 是心臟病的高危險群.
當身體出現警訊的時候, 才來作運動, 當然來不及.
反而因為過度出力, 超過心臟的負荷, 結果讓心臟病早發.

像我們這些平日規則運動(+吃吃喝喝)的健康少男少女是不用擔心這些問題啦.
jcchiou wrote:
這個跟腳踏車根本沒關...(恕刪)


晚上大都輕鬆騎加吃吃喝喝嘛..
白天行程就自己量力而為囉!
醫生都說話了就別大驚小怪了唄..
我是一直都有運動的習慣!
對了我請你幫我買的黑心錶一直沒空跟你拿不知生銹了沒
武嶺我來不及報名但也想湊熱鬧說
武嶺報名還來的及啊, 我昨天才幫一個朋友報了.
因為有不少人臨時取消, 打去NS協會問說不定還有名額.
住宿和交通反而才是問題....

你的黑心馬錶, 我已經拿去裝在我壞掉的電子健身飛輪上,
調了一個自我感覺良好的輪徑長歡樂使用中.
如果你還要, 可以上露天拍賣購買, 輸入"無線碼錶"找最便宜的.
現在有賣家賣220, 比之前還便宜.
本週五08/27約騎夢時代&前鎮市場小吃20:00愛河之心出發

☆為降低意外的傷害請一定要戴安全帽!

<<沒戴安全帽不要來喔>>!

請各位車友注意自身安全並配合領旗人的指揮!
前後燈要夠亮!如須提前離開請通知領騎人或同行車友以便掌握人數!

遇雨取消!

01.kevin→萬一下班太晚請車友帶一下
02.正云→歡迎新朋友參加
大家好
我是新加入的朋友正云
很高興能加入你們大家
本週五08/27約騎夢時代&前鎮市場小吃20:00愛河之心出發

☆為降低意外的傷害請一定要戴安全帽!

<<沒戴安全帽不要來喔>>!

請各位車友注意自身安全並配合領旗人的指揮!
前後燈要夠亮!如須提前離開請通知領騎人或同行車友以便掌握人數!

遇雨取消!

01.kevin→萬一下班太晚請車友帶一下
02.正云→歡迎新朋友參加
03.小邱

急急如雷令! 起壇作法南部大旱~
jcchiou wrote:
本週五08/27約騎...(恕刪)


急急如雷令! 起壇作法南部大旱~

大旱這兩個字有點敏感,小心農民會抗議!!

希望星期五不要下雨,若是有雨請在5點左右說停了吧!

若是時間來的及一定會參加!
讚美別人,別人就會讚美你! Kevin,Ni
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