大家運動之餘還是要注意身體狀況.......................................................................................................http://news.chinatimes.com/realtime/0,5255,110107x112010082400626,00.html上下班騎30公里單車 壯男因心肌梗塞險亡2010-08-24 中國時報 【中廣新聞/彭清仁】心肌梗塞一般好發於中老年人,但因生活作息改變也有年輕化的趨勢!一名體健如牛、從事勞力密集工作的45歲男子,體檢驗出尿酸過多,於是以腳踏車每天騎卅多公里上下班,希望以運動改善體質。不料日前在爬坡路段時,出現噁心、嘔吐和胸悶等現象,經醫師進行心電圖檢查後,才發現是心肌梗塞,患者實施心導管手術後,目前狀況已穩定下來。署立新竹醫院加護病房陳憲青醫師表示,騎單車運動時,會增加心臟負荷,如果冠狀動脈有阻塞則會造成心肌缺氧,典型的表現會出現胸悶、胸痛的現象,這位病患表現出較不典型之症狀,是以嘔吐為表現,可能與心肌壞死部位有關。一般急性心肌梗塞的好發於中老年人,但現在有年輕化之趨勢,可能與生活作息、飲食、抽煙、糖尿病、高血壓等有關,因此,規則生活作息及適當的運動,戒除不良抽煙習慣,是避免心肌梗塞的重要方式之一。而這名四十五歲體健如牛的病患,儘管每天上下班騎卅多公里的腳踏車,但在心臟出問題之後,劇烈的運動反而加速病情的發作,還好發現的早,在進行心導管手術後,目前患者已轉到一般病房休養。陳憲青醫師也提出呼籲,如果運動中出現胸悶、胸痛、噁心、嘔吐、呼吸喘、冒冷汗等症狀,應立即停止運動,不管是騎單車、爬山、游泳、跑步,在停止運動之後,就要儘快的就醫檢查,千萬不要錯過治療的黃金時間。
這個跟腳踏車根本沒關係, 不用在意.高齡, 高血壓, 糖尿病, 高血脂和煙癮者, 是心臟病的高危險群.當身體出現警訊的時候, 才來作運動, 當然來不及.反而因為過度出力, 超過心臟的負荷, 結果讓心臟病早發.像我們這些平日規則運動(+吃吃喝喝)的健康少男少女是不用擔心這些問題啦.
jcchiou wrote:這個跟腳踏車根本沒關...(恕刪) 晚上大都輕鬆騎加吃吃喝喝嘛..白天行程就自己量力而為囉!醫生都說話了就別大驚小怪了唄..我是一直都有運動的習慣!對了我請你幫我買的黑心錶一直沒空跟你拿不知生銹了沒武嶺我來不及報名但也想湊熱鬧說
武嶺報名還來的及啊, 我昨天才幫一個朋友報了.因為有不少人臨時取消, 打去NS協會問說不定還有名額.住宿和交通反而才是問題....你的黑心馬錶, 我已經拿去裝在我壞掉的電子健身飛輪上,調了一個自我感覺良好的輪徑長歡樂使用中.如果你還要, 可以上露天拍賣購買, 輸入"無線碼錶"找最便宜的.現在有賣家賣220, 比之前還便宜.
本週五08/27約騎夢時代&前鎮市場小吃20:00愛河之心出發☆為降低意外的傷害請一定要戴安全帽!<<沒戴安全帽不要來喔>>!請各位車友注意自身安全並配合領旗人的指揮!前後燈要夠亮!如須提前離開請通知領騎人或同行車友以便掌握人數!遇雨取消!01.kevin→萬一下班太晚請車友帶一下02.正云→歡迎新朋友參加
本週五08/27約騎夢時代&前鎮市場小吃20:00愛河之心出發☆為降低意外的傷害請一定要戴安全帽!<<沒戴安全帽不要來喔>>!請各位車友注意自身安全並配合領旗人的指揮!前後燈要夠亮!如須提前離開請通知領騎人或同行車友以便掌握人數!遇雨取消!01.kevin→萬一下班太晚請車友帶一下02.正云→歡迎新朋友參加03.小邱急急如雷令! 起壇作法南部大旱~
jcchiou wrote:本週五08/27約騎...(恕刪) 急急如雷令! 起壇作法南部大旱~大旱這兩個字有點敏感,小心農民會抗議!!希望星期五不要下雨,若是有雨請在5點左右說停了吧!若是時間來的及一定會參加!