【平日剉油團】08:00(一)油俠公司九如里嶺橋 莫內50藍~減肥都不難~

遊俠大大,
你這個目標我有達成,騎好X多賣場雙避震去
補圖: 我也是最近留言的joe-san!



joe-san wrote:
遊俠大大,你這個目標...(恕刪)


利害~~利害

油俠 大德魯伊-狂草
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
我住大社
平時都騎家附近的22號至里港 及旗山

現在公司放無薪假 平日多了時間
現在想和各位同好一起騎

想請問有否白天的行程 可以跟的
美術館的下午路線 還有在騎嗎
非假日期間似乎都沒人約騎??那您是平時輪班的人,白天想騎車??

平常日沒工作的人,早上在作什麼來吧我們去吃肉圓吧,我們把南部所有肉圓都吃完如何大家一起來【平日團肉圃團】出發,最後一家肉圓店的拼圖,要靠大家完成。來吧!!!來吃肉圓、來騎車吧。

騎車為自己的建康,時間到可以call 油俠:0929-191-779,但油俠不一定天天出現。

給打算第一次參加活動的朋友

給潛水人員的善意建議


訂價359元


訂價399元

【上午早點名】


時間:08:30 出車/週一至週五
集合:澄清湖左邊涼亭


週一:岡山吃羊肉

週二:澄清湖找肉圓

週三:燕巢中寮山

週四:澄清湖找肉圓

週五:屏東找肉圓

因為沒有團長,盡量請購買團衣,集合比較好分辨,自由購買、不用勉強。

其他細節會陸續公告在首頁,請注意:

借男哥的話:

給新同學的話

歡迎各位加入

因為路線有爬坡 所以初騎車的新同學 要注意自己身體的狀況

不要說一定要跟上前面的老同學 按照自己的節奏騎 慢慢來

剛開始騎 不一定要每天都騎 覺得身體酸痛沒力 可以休息一兩天再騎

慢慢增加騎的距離跟強度 這樣有一天一定可以跟上主集團的

我們是騎身體健康的 不是要比賽 所以有空就來騎 不要太拼

老同學要多注意新同學的狀況

有些住比較遠的同學 回家記得要騎明亮人多的路

多注意自己安全


===================【值日生】===================

週一:

週二:油俠

週三:油俠

週四:油俠

週五:油俠


===================【近期活動區】===================

以下是過去之行程

第一次大家一起來鬼混

09/25(四)8:30【平日團】澄清湖四圈LDS

開始報名了,當天有抽獎,有飲品

條件:澄清湖四圈〔不休息〕

時間喬一下,大家都來參加,就缺您一個啦

09/15(一)8:30【平日團】去 鳥語花鄉(萬年廚助)

09/16(二)8:30【平日團】去 潮州冷熱冰

09/18(四)5:30【平日團】去 墾丁200k(萬年廚助)

09/18(四)8:30【平日團】去 中寮山

09/25(四)8:30【平日團】澄清湖四圈LDS

09/11(四)8:30【平日團】義守大學

09/09(二)8:30【平日團】屏東肉圓

09/05(五)8:30【平日團】九曲堂肉圓

09/01(一)8:30【平日團】九曲堂肉圓

08/25(一)08:30【平日約騎團】墾丁一日來回200俱樂部

6/17(二) 下午 15:30 油俠公司 大家聚會一下如何

6/3 週二 鳥語花香 & 海之冰 TORO 大胖 愛情 IRIS有空嗎?
08:30(光榮碼頭大樹下)08:35 準時出發

5/26(星期一)橋頭糖廠........吃冰去
集合時間:08:30民族與明誠路口(全國電子前)

2008/05/02 九曲堂找公園-油俠帶隊

2008/05/07 下週週三中寮山-大胖帶隊
2008/04/30 本週三中寮山-油俠帶隊/成功

2008/04/30 下午三點來油俠公司集合

油俠 大德魯伊-狂草

注意事項:<抄夜間部的>
1.此行程單程約25公里以上,請伙伴們斟酌是否要參加。
2.原則上建議小孩子不要隨行,如果小孩子要隨行,請大家一同維護小孩子的安全。
3.出門時如果當地有下雨建議取消行程路永遠在,安全第一

建議攜帶物品:
1.安全帽
2.防曬物品
3.顯眼衣服例如:車衣或豔麗色彩的衣服紅、橙及黃
4.行動電話及一些金額

5.油俠電話:0929-191-779

油俠 大德魯伊-狂草

「高雄01小惡魔車隊規章」
1.若活動有領隊,請領隊務必做好自身示範,請務必戴安全帽與遵守交通規則
2.參與長程或山路約騎,請謹慎評估自身實力,以免體力不濟或受傷
3.必備裝備 : 適量的水,適量的金錢,健保卡
4.建議裝備 : 安全帽(強烈建議)、布鞋或車鞋、車褲(屁屁比較不會痛),手套(手比較不會痛),簡易補胎及打氣筒
5.車友之間互相照顧,如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙
a.沒問題,可自行回家
b.幫忙打電話連絡親友或就醫如發生意外者 : 幫忙打電話連絡親友或就醫

6.必要時,自行向保險公司加訂意外險
7.如發生不可預期之意外,領隊及車友必須提供適當協助
8.請勿無故任意超越領隊,或落後於壓隊(已告知先行者、先行照相者、體力不濟落隊者不在此限)
9.本版約騎活動,均為自發性活動,不涉及任何金錢之交易,如已身發生不可預期之意外,不得以法律追究領隊及壓隊等車友.
10.如車友活動時發生意外,建議事故雙方以和解為優先.
11.領隊及壓隊及參加活動之車友,應保持支援需要照顧的車友
12.為因應各次活動難易度之條件而臨時增加之管制條款。 or 其他臨時交辦事項。
13.請確實遵守交通規則。行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口,請依規定行駛,以保障自身安全.
14.為避免危險,出發前自行作暖身操
15.建議攜帶手機,記入當天領隊電話,供緊急連絡使用
16.夜騎必備裝備~前頭燈&後警示燈,並建議增加反光面積或著亮色衣物
17.活動進行時,若有任何意見,請即刻向領隊提出反應,希望能減少事後發文產生不必要的誤會
18.若有家眷、孩童隨行,請注意加強注意騎車安全
19.以上未能全部配合之車友,為考量您與車隊的安全,本次活動歉難同意參與。
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
早上只有一個妹來........謝謝大家沒來參加!

可是在旗津吃赤肉粳時遇見熟人TIGER181,哀!!.......

沒圖沒真象.......^_^

油俠 巨大德魯伊-狂草
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
油俠 :
自從你無法帶騎 大家都移情別戀(練)

大胖也練很大 去北大武都全單行程 我是4+2 遇到的

公司同事在我勸敗後也10多人每禮拜往山上騎
高雄現在百團爭鳴 各有特色
團騎很好玩 一個人騎自在
一個車行老闆說的好 騎車是騎健康的




莫忘騎車的初衷
tiger
苓雅區 tiger id:TIGER181 bike:GT mup8
明天橋頭第一魯肉飯及附近肉圓店

油俠 巨大德魯伊-狂草
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
明天+1
吃大餐去
15151515個字
fatman99 wrote:
明天橋頭第一魯肉飯及...(恕刪)

以前我是【平日肉圃團】的一員,
現今,只有假日跟平日夜間才有辦法出現。
上星期我有開團(公司團)去九曲堂吃肉圓,
跟之前去的不一樣,
少了一味(小黃瓜)切片。

TORO
回到家騎了113.68KM

靠著機車破風騎出了61.2KM瞬間時速

只是因為小姐頭髮好香
累死我了直接爆心跳
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千萬別誤會是路上遇到我們家女王幫我破風
她故意整我的
我告訴她我會比她早回到家
結果
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想當然爾........我輸了
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