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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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【仁武PPton】(每周三)19:30★澄清湖約騎(出發前2小時下雨自動取消)最新約騎請看討論串末幾頁訊息

Jonathan19820803

82分

3701樓

Jonathan19820803

個人積分：82分

文章編號：28967449

良大請保重
小弟前陣子也是在練大腿肌
因為之前受傷可能尚未痊癒就開始練習
結果反而得恢復更久

經小弟這幾個星期看了幾間中西醫
發覺針灸+通電效果不錯
802慢性疼痛科的龍主任可能看了很多阿兵哥
聽說是治療運動傷害的高手高手高高手
只是小弟尚未有時間前往
良大可以參考看看

前陣子心急狂練造成受傷反而得花更多時間休息
得不償失啊

Jonathan19820803

82分

3702樓

Jonathan19820803

個人積分：82分

文章編號：28984019

好無聊....................................................

我已閱讀過並同意遵守討論區規則,

0分

3703樓

個人積分：0分

文章編號：28986427

2011『單車天使超越騎跡~環島大接力』
7/17 台南鹿耳門-----北港
鹿耳門聖母廟(05:00)→台17七股→北門→布袋→東石漁人碼頭(午餐)→轉168→朴子→ 台19→(17:30住宿北港朝天宮)
有沒有人有興趣,仁武-東石來回約200k

0分

3704樓

個人積分：0分

文章編號：28986887

danny07 wrote:
阿良大膝蓋是消耗品要...(恕刪)

感謝! 阿資大的關心及建議,還好..今日膝蓋狀況有好一些了.

不過還是會好好的保養...謝謝!

不知??? 資大的狀況恢復的如何呢???

to:阿盛大...也感謝盛大的提議,個人覺得針灸療法確實也蠻有效的謝謝指教

謝謝指教

to:阿福大...病號支持你

0分

3705樓

個人積分：0分

文章編號：28988392

今天無聊大社~仁武亂亂逛貼一下小車照片

Jonathan19820803 wrote:
良大請保重小弟前陣子...(恕刪)

2分

3706樓

個人積分：2分

文章編號：28990489

阿福氣啦 wrote:
2011『單車天使超...
有沒有人有興趣,仁武-東石來回約200k(恕刪)

我有興趣~本來我只是計畫騎到台南北門-南鯤鯓,要騎到東石,那更棒了!...哈

[安全是騎車最高原則、健康是騎車最終目標]--[留得健康體, 不怕沒車騎]

幸運草蟹老闆

0分

3707樓

幸運草蟹老闆

個人積分：0分

文章編號：28996364

722阿良 wrote:
感謝! 阿資大的關...(恕刪)

最近單車騎士像得"車瘟"一樣!!

出狀況的車友~一大堆!!

所以我的"bobi騎福"非成行不可!!

我會順便幫阿良大"祈福"的!!

danny07

100分

3708樓

個人積分：100分

文章編號：29001975

722阿良 wrote:
不知??? 資大的狀況恢復的如何呢???...(恕刪)

感謝關心

本週已經拆線
下週回診再評估要不要拆鋼釘
那二根外露的鋼釘如果拆掉了
比較能作一些復健
運氣好的話....
最快三個月後大概能簡單的騎車了 ^++^

^++^

但是目前我爬到三樓就皮皮喘
實在不太敢想

不過拆鋼板又要住好幾天醫院 orz

orz

Jonathan19820803

82分

3709樓

Jonathan19820803

個人積分：82分

文章編號：29003029

Danny大
受傷先別急著運動
好好休養才能真的更快恢復喔~
重點要能"痊癒"啦
別在骨骼或肌肉留下更難恢復的弱點

加油加油

0分

3710樓

個人積分：0分

文章編號：29034392

新手報到(文武吳)

單車天使超越騎跡~環島大接力
我也有興趣(但那幾天人在花東)

各位大大有興趣花東繞圈圈嗎

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