【小港S.K-2團】香蕉碼頭喝咖啡喇低賽!!.4月11號(星期一)晚上8點於夢時代前廣場集合.輕鬆騎乘.嚴禁公道爆走.

0分

4011樓

個人積分：0分

文章編號：22256421

約爬

各位大大安安~~
小弟計畫10/3日星期日約爬北大武山至檜谷山莊~~
檜谷山莊高度約2050m..路徑困難指數屬於爬大山前訓練腳力的好地方之一~~
基本裝備屬輕裝備..上山時間另定(再行討論)..下山時間將控制在5點前...
有興趣爬山的大大們請自行報名~~
欲參加人員請於9/22前確定是否參加..介時再申請入山證並討論飲食問題~~
在此順便聲名的是此次參加爬山趴的大大們需注意的事項及條件限制~~
1.個人需要的話請自行投保保險....
2.平時有勤於騎車或是爬山經驗的能力者...
3.身體狀況不佳者不宜參加..
請欲參加人員衡量自己體力及耐力~~
年底要參加vega大大辦的登頂北大武山者..可借此次檜谷行來訓練腳力..順便熟悉路徑~~
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1.boss
2.筱淋
3.阿傑
4.育緯
5.
6.

遠離是非塵囂.多騎車少說話.合則來..不合則奉送啟程一路好走.

米虫哥

0分

4012樓

米虫哥

個人積分：0分

文章編號：22258112

各位大大安安~~
小弟計畫10/3日星期日約爬北大武山至檜谷山莊~~
檜谷山莊高度約2050m..路徑困難指數屬於爬大山前訓練腳力的好地方之一~~
基本裝備屬輕裝備..上山時間另定(再行討論)..下山時間將控制在5點前...
有興趣爬山的大大們請自行報名~~
欲參加人員請於9/22前確定是否參加..介時再申請入山證並討論飲食問題~~
在此順便聲名的是此次參加爬山趴的大大們需注意的事項及條件限制~~
1.個人需要的話請自行投保保險....
2.平時有勤於騎車或是爬山經驗的能力者...
3.身體狀況不佳者不宜參加..
請欲參加人員衡量自己體力及耐力~~
年底要參加vega大大辦的登頂北大武山者..可借此次檜谷行來訓練腳力..順便熟悉路徑~~
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1.boss
2.筱淋
3.阿傑
4.育緯
5.阿利
6.

vega

5分

4013樓

vega

個人積分：5分

文章編號：22258488

各位大大安安~~
小弟計畫10/3日星期日約爬北大武山至檜谷山莊~~
檜谷山莊高度約2050m..路徑困難指數屬於爬大山前訓練腳力的好地方之一~~
基本裝備屬輕裝備..上山時間另定(再行討論)..下山時間將控制在5點前...
有興趣爬山的大大們請自行報名~~
欲參加人員請於9/22前確定是否參加..介時再申請入山證並討論飲食問題~~
在此順便聲名的是此次參加爬山趴的大大們需注意的事項及條件限制~~
1.個人需要的話請自行投保保險....
2.平時有勤於騎車或是爬山經驗的能力者...
3.身體狀況不佳者不宜參加..
請欲參加人員衡量自己體力及耐力~~
年底要參加vega大大辦的登頂北大武山者..可借此次檜谷行來訓練腳力..順便熟悉路徑~~
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1.boss
2.筱淋
3.阿傑
4.育緯
5.阿利
6.vega(來個負重練習吧)
7.
8.
9
10.
11.
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13
14.
15.

http://www.xuite.net/vega_0311

弘益

2分

4014樓

弘益

個人積分：2分

文章編號：22259296

audyacelet wrote:
話說這次武嶺真的是難...(恕刪)

如果你肯載我去,那就算我一份喔!

Li you

0分

4015樓

Li you

個人積分：0分

文章編號：22259721

各位大大安安~~
小弟計畫10/3日星期日約爬北大武山至檜谷山莊~~
檜谷山莊高度約2050m..路徑困難指數屬於爬大山前訓練腳力的好地方之一~~
基本裝備屬輕裝備..上山時間另定(再行討論)..下山時間將控制在5點前...
有興趣爬山的大大們請自行報名~~
欲參加人員請於9/22前確定是否參加..介時再申請入山證並討論飲食問題~~
在此順便聲名的是此次參加爬山趴的大大們需注意的事項及條件限制~~
1.個人需要的話請自行投保保險....
2.平時有勤於騎車或是爬山經驗的能力者...
3.身體狀況不佳者不宜參加..
請欲參加人員衡量自己體力及耐力~~
年底要參加vega大大辦的登頂北大武山者..可借此次檜谷行來訓練腳力..順便熟悉路徑~~
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1.boss
2.筱淋
3.阿傑
4.育緯
5.阿利
6.vega(來個負重練習吧)
7.阿佑
8.
9
10.
11.
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14.
15.

siwin

5分

4016樓

siwin

個人積分：5分

文章編號：22259863

公益活動輕鬆騎
10/9 2010渣打Action Blue心光夜騎–幫助100個視障孩子重見光明
http://bizdev-orbisfriend.dc.com.tw/AB_night_cycling/index.htm
這個請自行報名喔！

10/24 花蓮100K、200K、400K
活動網址：http://www.tpe-bike.org.tw/201010cycling/index.html
100K的有人想要去逛逛嗎？？

騎單車作運動，首先要糜爛，再來要墮落！！

vega

5分

4017樓

vega

個人積分：5分

文章編號：22260466

關於10/3檜谷行.......
1.新登山口到檜谷山莊來回約8個小時再加上檜谷休息1小時=9小時,如果時間抓1700回到新登山口的話,就必須
往前推9小時,也就是最晚0800就必須從新登山口出發,也就是在小港最晚0600就要出發,了解?
2.爬山跟騎車使用的肌肉群不太一樣,要注意!
3.新登山口到檜谷山莊落差約1000m,檜谷山莊約海拔2150m,以每上升1000m,溫度下降6度計算,檜谷山莊的溫
度約會比平地下降12度,所以務必注意保暖!
其他需注意的事項,想到在po上來(boss&筱琳姐建議一下吧)

http://www.xuite.net/vega_0311