e5851440 wrote:請問你們有固定時間固定行程? 每個星期日5:30AM在咕蒂咕蒂集合,常騎的路線有長庚北大武來回、或者長庚三地門茂林高樹長庚一圈、偶或有中寮山行程。大部分的人都不敢參加,因為要起個大早對現代人實在是一種修行啦!
快報!!太陽瘋之108暗黑騎士塔塔加3員出賽, 全部順利完賽david 4:12:42.669 總排名 206 /3884oceansolar 4:15:55.034 總排名 243 /3884精靈之心 6:17:54.506 總排名 2339 /3884掌聲鼓勵
好久沒有做任務回報了。時間剛剛小胖PO過了,所以省略。心率的話...平均心率:144 bpm80-90% 占所有時間的 64%70-80% 占 31%也就是說,全程心跳完全在90%以下。平均時速才16.4 km/h。結論:1. 還是一句老話,『不會抽筋不是天生麗質,而是不夠用心。』這次全程心率都在90%以下更是證明了這句話。ヽ(;´д`)ノ2. 早知到第二補給點就不要進去了,上個廁所的結果就是被DAVID搶先,現在想想其實我可以憋尿憋到終點的說。而且後來看心率資料,發現不進去的話是可以拼4小時內完賽的。3. 其實我覺得難的部分在第一到第二補給點之間,過了第二補給點後反而沒有想像中難爬。4. 下次超DAVID車時,不想再叫他了,這樣可能他會一路騎到睡著。5. 下次能不能前一天到出發地住啊,一晚沒睡很痛苦欸,我的老天。6. 欸...,不知道要寫甚麼了,巧克力餐包不錯吃?('∇')
Oceansolar wrote:好久沒有做任務回報了..6. 欸...,不知道要寫甚麼了,巧克力餐包不錯吃?('∇').(恕刪) 蝦咪!!? 是巧克力餐包喔我還以為是上次200K讓我感動到流淚的紅豆餐包耶!早知道我就拿來吃了對於這次我可是很滿意我的成績本人是很知足滴. (不要告訴我這算不知長進)
Oceansolar wrote:迴轉數? 我好像洗掉了欸,雖然我的POLAR程式會幫我記錄,可是不知道為什麼,某次更新後就不行了。憑印象的話我只知道過了第二補給站後平均大概是8X吧? 是用27的飛輪嗎??早知道就騙你用25的飛輪去爬讓你掛在半路