linjh6986 wrote:
我更慘...忘了說最...(恕刪)
linjh6986大,原來你腳受傷了喔~~
真的腳要小心點~~這幾兩三個星期,真的要好好休息~~
既然要去拼塔塔加的話~~呵~小弟先祝你馬到成功~~
其實小弟也是因為腳受過傷~~所以不太敢騎太久~~
要保護一下腳~~休息是為了走更遠的路
小弟高中的時候,因為打籃球,膝蓋受傷~~後來修養了半年才能再打~~
不過,後來大學又受傷了一次,又休息了一年半之後,才完全沒問題~~
現在小弟只要有出門運動,跑步,打球,騎車,爬山,都會戴著護膝~~
而且兩隻腳都戴,因為左腳為了保護受傷的右腳,難免會操過頭了~~
然後,年紀又愈來愈大了~~更要保養一下~~哈哈~~
啊,忘了說,後來又受傷了一次,因為出車禍,又是同一隻腳,同一個部位~~
很慘吧~~照了核磁共振,醫生說,我的十字靭帶似乎是斷了~~因為沒看到了~~
醫生說:大概是我平常運動量就夠,所以,腳還是可以正常的走~~
所以小弟每次運動,都會設一個休息時間~~主要還是讓自己的膝蓋休息啦~~