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恩.印象中.去程速度大概落在17-20左右.回程比較快.大概落在20-24左右...
因為我重感冒.睡過了頭.導致車隊有晚一點出發.從原本的08:30變成08:45左右...
去程及回程皆沒有遇到你們.應該要遇到.然後一起去吃料理的才對.這樣才剛好...
那間中醫不錯.虧廣大的車友常常光顧.去的時候都在說誰又要去騎哪裡.上星期都是說寶來...
看來大家真是有"打斷腳骨顛倒勇"的精神.一邊努力操.一邊努力治療...
不過治療過程.真給給他非常痛.由此可見身體果然需要保養一下...
至於殘廢團.我覺得會變成每次出團後都到中醫診所報到.因為鐵腿殘廢.想來有點恐怖...
別忘了.我還只是初學者.對爬坡及逆風路段非常吃力中(爬文有看到.體重影響因素甚大)...
加上目前很多事得進行.沒時間真的好好鍛練.只能先停留在基本階段...
一.三.五得上電腦課.二.四跟小港團.只能趁假日去找朋友串門子+處理一些該做的事情...
目前時間滿檔中.感覺時間都不大夠用.還在想要怎麼空出時間來增加運動量...
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