fatman99 wrote:
J神......樓太...(恕刪) 這一版好忙
我也是這麼覺得，每次看回覆訊息都拉好長
各種形式的活動討論、登記，參雜在各樓面，傻傻分不清楚
活動後的照片要回味一下也是要找好久
建議若要成立獨立版(昨晚PC張好像有喊到!)
一定要把樓面管理模式、樓面分類和管理者建立起來(專靠一個人來整理太累了)
當然還是要看團長的意向
以上
個人積分：75分
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1.字串上先複製登記.
2.至JASON家套量尺寸(已經知道尺寸,登記時可以直接註明)
>04/02(五),04/05(一),04/09(五)固定約騎至紅豆套量
以下時間,可以直接至JASON家(不知道的夥伴,請來電詢問)
>04/03(六)AM10:30~PM02:30 OR PM06:00~PM09:00
>04/04(日)AM10:30~PM09:00
04/05~04/10其他時間,請直接與小弟連繫時間套量.
3.繳費.
請複製登記:
01.JASON 【短*2-L】【長*2-XL,M】【袖套*2-L】
02.MONEY 【短*1-L】【袖套*1-M】
03.小吳 【短*2-L】【長*1-S】
04.榮少爺 【短*1-？】
05.小敏(短*1-S)(長*1-S)
06.阿頡(短*1-?)(長*1-?)(袖套*1-?)......再找時間過去試穿
07.恰.....【短*1-?】【長*1-?】
08.娃娃魚【短*1-XL】【長*1-XL】..............沒膽跟小吳一樣穿S的
09.老爹.......【長*1-?】
10.小新【短*1-XXL】【袖套*1-XXL】
11.怜伶 【短*1-？】
12.K.R吳.......【長*1-?】
13.福哥..............【長*1-?】
14.大胖..............【長*1-XL】
15. pc張-..............【長*1-?】
16. 巴哥..........【短*1-?】【袖套*1-?】
17.老山羊------(短*1-?)(長*1-?)(袖套*1-?)......再找時間過去試穿
18.Stacey...長短各一件：S
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01.JASON 【短*2-L】【長*2-XL,M】【袖套*2-L】
02.MONEY 【短*1-L】【袖套*1-M】
03.小吳 【短*2-L】【長*1-S】
04.榮少爺 【短*1-？】
05.小敏(短*1-S)(長*1-S)
06.阿頡(短*1-?)(長*1-?)(袖套*1-?)......再找時間過去試穿
07.恰.....【短*1-?】【長*1-?】
08.娃娃魚【短*1-XL】【長*1-XL】..............沒膽跟小吳一樣穿S的
09.老爹.......【長*1-?】
10.小新【短*1-XXL】【袖套*1-XXL】
11.怜伶 【短*1-？】
12.K.R吳.......【長*1-?】
13.福哥..............【長*1-?】
14.大胖..............【長*1-XL】
15. pc張-..............【長*1-?】
16. 巴哥..........【短*1-?】【袖套*1-?】
17.老山羊------(短*1-?)(長*1-?)(袖套*1-?)......再找時間過去試穿
18.Stacey...長短各一件：S
19.阿照-----(長*1-?)......再找時間過去試穿
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文章編號：18529619
花了 一些時間將大家常用的一個公路車設定計算機 翻譯了一下，我非專業翻譯者，與原文意若有誤差或不恰當的地方，敬請提出更正。以下供大家參考
操作方式→
1.點選擇性別MALE男 FEMALE女,選擇CENTIMETER公分
2.點選完，點GET STARTED
3.依下方的說明，測量各部位數值後填入，計算機最後會給你建議表(說明如最下方)
4.在EMAIL表格中填入妳的電郵信箱地址，計算機會將建議值計到妳的信箱
5.計算機的設定建議值非絕對，指是給使用者一個接近的參考值，組車時或阻車後還是可依個人狀況做微調
1. inseam 跨高
Wear your cycling shorts, and take the measurements in bare feet.
穿上你的短車褲，不穿車鞋來測量
Set your feet approximately 8" apart and straddle兩腿叉開 a straight edge - something like a square or a 2' level is ideal. Put
as much pressure on your crotch as you feel when sitting on your bike seat. Measure the distance from the top of the level to
the ground. Alternatively, mark the wall, then step away and take the measurement of the mark to the ground. And whatever
you do, please don't use the inseam measurement from your Levi's! Pants inseams are at least 2" shorter than your actual
inseam.
兩腳掌約張開8英吋寬(8x2.54=20.32公分，ps即左右踏板的間距),兩腳分開平直朝前，理想是像呈現正方形或者a2'水平，多施點力往你的胯下壓/頂，感覺就像你騎車時坐在座墊上的下壓力量，量水平的高點到地上的距離。另外也可標記在牆上後再進行測量。總之，別在你穿levi's牛仔褲時測量你的跨高，那和你實際的跨高足足短了2英吋 ps: 施力的大小，可先扶著牆邊或其他可輔助平衡的物體，上車後雙腳踩上踏板，曲柄保持水平，感覺誇部下壓的力道。
2.Trunk 上身長
Sit on a stool板凳 with your back straight and your pelvis骨盆 hard against the wall. Make sure your back is straight and your
pelvis is against the wall. Place the level on top of your AC (Acromioclavicular) joint and against the wall. The AC is the bony
bump on top of your shoulder. Measure from the bottom of the level to the top of the stool. Measure both sides of your body
and average the measurements.
坐在板凳上，讓你的背部和骨盆直挺緊緊地靠在牆上，確定你的背部和骨盆是靠在牆上，將水平量規放到你的肩頰骨的ac交點，AC交點(結合處)即是你肩膀上凸出的骨塊最高點，量出水平量規底部到板凳之間的距離。測量肩膀兩邊並取出平均值。 ps: 板凳高度要接近你的小腿高度，板凳要離牆邊一段距離約7~8公分，這樣背部和臀部比較能平貼於牆面
3.Forearm(前臂)
Hold a cylindrical object (a magic marker is ideal) in your fist Lower your arm so that it is to your side, and
extend your forearm in ahead of you. Keep the object in your hand perpendicular垂直的 to your forearm, and measure from
the center of the object, which should fall in line with your knuckles指關節 , to the boney protrusion突出物 at your elbow
pivot手肘轉點.
緊握一圓柱形的物體(魔術棒最理想)，垂下你的手臂靠緊你並伸出前臂往前，保持圓棒垂直，測量你指節下方圓棒中心點到你手肘轉點的凸骨直線距離 ps:建議接近車把直徑的圓棒更佳，例如：座管
4.Arm 手臂全長
Continue to hold the cylindrical object and extend your arm in front of you, holding your arm parallel to the ground. Try not
to allow your shoulder to come forward. Make sure that the object in your hand is perpendicular to your arm. Locate the Pivot
of the arm to shoulder point and measure from this point to the center of the object, which should fall in line with your
knuckles. Measure both arms and average the measurements.
繼續握住圓棒並往前伸長你的手臂，保持手臂與地面平行，試著不讓肩膀往前縮，確定圓棒垂直於地面，找出手臂到肩膀的轉點所在點並測量出此點到圓棒中心(此點落在你指節下方的線上) ，測兩手臂取平均值。ps:根據影片說明， 手臂和肩膀間的轉點在 AC JOIN沿伸下來的後方
5.Thigh大腿
Sit on a stool again making sure your back is straight and your pelvis is hard against the wall. Make sure your femur is parallel
to the ground and your tibia is perpendicular to the ground. Place the level across the front of both of your kneecaps, then
measure from the inside face of the straight edge to the wall. Take this measurement from both legs, then take the average.
再一次坐在板凳上，並確定你的背部和骨盆是緊貼在牆上，確定你的腿骨平行地面，小腿脛骨垂直於地面，水平量規放在膝蓋骨(髕骨)前，然後測量水平量規內側道牆邊的直線距離
6.Lower Leg 小腿
Remain seated. Place the level across the top edge of your kneecaps (where they connect to the bottom of your inner
quadriceps muscles). Measure from the bottom of the level to the ground.
繼續坐著，將水平量規橫在膝蓋上緣(即連接內四頭肌的最末端)，量水平量規底部到地面的距離
7.Sternal Notch 胸骨高
Stand up against the wall. Set your feet approximately 8" apart. Find the sternal notch in your neck - it's the bony "V"
immediately beneath your Adam's apple. Measure the distance from the apex of the notch to the floor.
靠牆站著，兩腳約分開約8英吋寬(約20公分)，找到胸骨上方的凹陷處，它是落在喉結下方鎖骨匯成V形的凹陷處，測量V形尖點(最低點)到地面的距離
8.Total Body Height 身高
Remain standing against the wall with your feet 8" apart. Set a hardback book or a ruler on top of your head and make sure it
touches the wall without sagging. Mark the wall at the point where the book or ruler meets your head. Measure from this point
to the floor.
繼續靠牆站著，兩腳約分開約8英吋寬(約20公分)，PS:接下來依圖說明，未依原文翻譯，將水平量規至於頭頂，確定量規水平，量水平量規底部到地面的距離
建議表說明
The Competitive Fit (競技設定)
The Eddy Fit (艾迪設定，一般車友常用)
The French Fit(法式設定，長途舒適，承襲法國瘋系列活動的騎乘建議設定)
立管中心點長度
Seat tube range c-c 略
立管頂部高度
Seat tube range c-t 略
上管(有效水平)長度
Top tube length 頭管中心到立管中心點"水平"距離
龍頭長度
Stem Length 市售多已標示長度，注意角度，和安裝的方向性
BB到座墊頂部高度
BB-Saddle Position BB中心到座墊頂部(座墊通常保持水平)
座墊到龍頭距離
Saddle-Handlebar 座墊鼻前端到車把近端(龍頭和車把結合處)的距離
座墊後置距離
Saddle Setback 從BB中心向上的垂直線到座墊鼻前端的水平距離
另
肩寬側量 測量肩骨兩邊最外側的凸出骨點之間的距離 即車把寬C-C的建議數值，或量肩膀和手臂結合處的左右最外緣的距離，這數值則是車把寬 外-外的建議值。
計算機提供數值是讓騎乘者有個適當數值參考，並非最佳化。各部件設定後，仍須騎乘者動態騎乘後，依個人的發力點需求(畢竟，每個人的身體柔韌度、肌群建立/強度、發力習慣不盡相同) ，再做微調。
戀山‧好攝‧掰嘻客
http://tw.myblog.yahoo.com/jeansbomb/
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笨蛋青蛙 wrote:
JASLE大您要的東...(恕刪)
青蛙謝謝你喔!!!
這好料一定要找時間去品嘗滴
................................................................................................
高獨車衣袖套訂購程序:(款式詳見5930樓)
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>04/04(日)AM10:30~PM09:00
04/05~04/12其他時間,請直接與小弟連繫時間套量.
3.隨時可繳費.
請複製登記:
01.JASON 長版 L*1 長版 S*1 短版 L*2 袖套 L*2……………………........已繳費
02.MONEY 短版 L*1 袖套 M*1
03.小吳 長版 XS*1 短版 L*2
04.榮少爺 短版 S*1…………………………………………………………………………..已繳費
05.小敏 長版 S*1 短版 S*1
06.阿頡 長版 XL*1 長版 XS*1 短版 XL*1 袖套 XL*1………………….......已繳費
07.恰 長版 *1 短版 *1
08.娃娃魚 長版 XL*1 短版 XL*1
09.老爹 長版 *1
10.小新 長版 2L*1 袖套 2L*1
11.怜伶 短版 *1
12.K.R吳 長版 *1
13.福哥 長版XL*1
14.大胖 長版XL*1
15. pc張 長版 *1
16. 巴哥 短版 *1 袖套 *1
17.老山羊 長版 *1 短版 *1 袖套 *1
18.Stacey 長版 S*1 短版 S*1 袖套 S*1
19.阿照 長版 *1
20.油俠 長版2L*1
21.小馬 長版 S*1 短版 S*1
22.小葉 長版 L*2
23.小正 長版 M*1
24.阿丁哥 長版 L*1
25.KEVIN 長版 M*1 短版 M*1 短版 XS*1
26.汪大哥 短版 M*1
27.MARCH 短版 M*1 袖套 *1
28.濬哥 短版 M*1
29.
30.
登記截止日期:04/12
如果有尺寸有問題請PM通知更改.
喜歡和認同我的人,才和我一起騎車.否則,請勿近~感恩.
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文章編號：18532711
個人積分：1030分
文章編號：18533238
哇丟係大胖 wrote:
04/11(日)高獨...(恕刪)
偷報名~
04/11(日)高獨第二屆無料200K自我挑戰活動,報名開始.....
集合時間:AM05:45
出發時間:AM06:00
集合地點:澄清路與本館路交岔口小七
挑戰時間:12小時30分鐘
關門時間:PM06:30
活動路線:高雄集合點>屏東>台1線>楓港>壔卡>原路折返至國輝海產
(大約在澄清路和鳳山建國路口附近,確切路線和位置會詳細PO上線)
參賽資格:舉凡有興趣於單車運動,想要自我挑戰的夥伴均可報名!!!
一切規則比照"瘋系列"的規定,
唯一不同的是:可以不照規則參加
其基本規則是：
1.全程獨力完成包括：故障排除和補給安排，保險自理 ，須遵守當地交通規則，全程配戴安全帽，
限時關門。
2.本次路線折返點為壔卡鐵馬驛站,參與活動的夥伴必須在驛站簽名並與簽名合照,時間內返回終點經裁判團審核通過,即頒發"挑戰成功證書".
因為此次備有"挑戰成功證書"以茲紀念,
所以一定要報名登記,才能提前順利完成準備工作,
請大夥協助配合預繳工本費及保險費100元,謝謝囉!!!
晚餐聚餐費用則採共同分擔,現場收費方式.
報名者:
1.JASON(資料全,已繳費)
2.老山羊(資料全)
3.小港團-育緯(資料全)
4.恰恰恰(資料全)
5.咖B (好不容易剛好休假...衝啊)(資料全)
6.KEVIN(資料全)
7.小吳(甘A塞開補給車)(資料全,已繳費)
8.娃娃魚(小吳..旁邊玩沙去，補給車我來)(資料全)
9.怜伶(偷偷浮出來)(資料全)
10.小馬(加碼到旭海洗溫泉,證書會比較大張嗎?)(資料全)
11.TOMATO(資料全)
12.阿謙(資料全)
13.K.R吳(我一定要去！！wwc81295)(資料全)
14.Stacey(資料全,已繳費)
15.巴哥(資料全)
16.濬哥(資料全)
17.小稑(資料全)
18.阿頡(資料全,已繳費)
19.忠遠(從燕巢出發來回約240說...)
20.XL馬
21.阿角(資料全)
22.怡人居(資料全)
23.小葉(嘗試看如果騎不完 我需要補給車來載)(資料全)
24.johnny(資料全)
25.大莊(資料全)
26.竹子(資料全)
27.小敏(先登記.前一天若有放假便可以去.若上班就國輝海產見了)(資料全)
28.唐伯虎
29.阿傑(資料全)
30.阿豪
31.倪倪（老爹友人）
32.老爹
33.pc張(天人交戰,不參加,徹夜難眠,晚上聚餐可能無法參加)
34.阿祥 (這麼讚的證書, 說什麼也要參一腳) (資料全)
35.大胖 (小吳、娃娃魚 先蹲到牆腳去畫圈圈，補給車我來就好了)
36.油俠(徐娘沒意見....這是最可怕的意見)
油俠 大德魯伊－狂草
在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog
