榮少爺 wrote:除非同花打得過俘虜浩...(恕刪) 大會秩序冊出來囉請問榮少爺有準備什麼東西呢???我想去買丹木斯說「高山症症狀」如有以下疑似症狀,請馬上通知機車側護人員,或以電話聯絡大會。大會救護緊急聯絡人:張先生:0933124438 大會緊急聯絡人:游先生:0925110032一、急性高山病1.輕度症狀:頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。2.中度症狀:嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。3.重度症狀:意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到囉音、以及發紺。 二、高山肺水腫1.早期症狀︰運動表現變差(常是最早的症狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等。2.晚期的症狀︰休息時仍呼吸困難、多痰的咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺等。三、高山腦水腫嚴重的頭痛(常會因走路、用力或平躺而加重)、步態不穩、噁心、嘔吐、判斷力異常、行為異常、幻覺、意識混亂、以至昏迷。其中步態不穩被認為是高山腦水腫最重要且最有用的早期臨床指標。[高山症治療方法](一. )輕度高山症1.停止上升,降低高度或適應同等高度。2.給予丹木斯(Diamox) 250毫克(一天三次),以加速適應。3.症狀治療(止痛或止吐劑)。(二.)中度高山症1.如症狀加重則立即下降2.低流量氧氣(如有的話)3.給予丹木斯250毫克(一天三次),或每六小時口服、肌肉或靜脈給予類固醇(Dexamethasone) 4毫克4.高壓袋治療二.[高山腦水腫]1.立即下降2.氧氣,每分鐘給予2-4公升,或使血氧飽和度?90%3.口服、肌肉或靜脈給予類固醇(Dexamethasone) 8毫克後每六小時給予4毫克4.高壓袋治療三.[高山肺水腫]1.立即下降2.氧氣,每分鐘給予4公升,或使血氧飽和度90% ,鈣離子阻斷劑( Nifedipine) 10毫克口服視反應每四小時給予或每12-24小時給予長效型製劑Nifedipine 30毫克3.高壓袋治療4.活動量減到最低並保溫四.[高山失眠]1.丹木斯125毫克口服睡前給予2.氧氣,每分鐘給予2-4公升,或使血氧飽和度?90%3.晚上睡覺低於白天活動的高度車友請隨身攜帶行動電話,以利多方聯繫,目前可知「威寶電信」於天祥至武嶺路段訊號全無。其餘電信有部分死角,唯中華電信全線暢通。===>只有中華電信全線暢通 挖哩●如於途中發生疑似高山症狀,請儘速回報大會,並停止進,在大會救護到達之前,請原地等待。●大會救護到達前,若身體許可並有同伴相偕,請即刻往低海拔方向移動。●對於大會,最重要的莫過於車友的人身安全,如發現疑似高山症狀,無論輕重與否,大會都將即刻後送,此點還懇請配合。緊急聯絡人:張先生—0933124438 游先生—0925110032 側護車隊緊急聯絡人:潘先生--0921862977 / 0955862977
mis038 wrote:請問榮少爺有準備什麼東西呢???...(恕刪) 我準備了BCAA和POWER IN能量包準備了雨衣、風衣、簡易維修工具組、小折、換穿衣服現在最怕的就是天氣不穩定了,其他就慢慢龜了請問你們要如何前往?住宿哪裡呢?或許可以交流一下,不然我孤身一人 > <請多多指教唷~~
榮少爺 wrote:除非同花打得過俘虜浩...(恕刪) 如果J大領騎控速25.那就有機會海放他100公尺不過我會累死還是趕在晚上七點前到台中看兩場電影但是要先去老北北外帶一碗牛肉麵.看完電影去汽車旅店休息3小時再衝刺台北以上只適合陪騎組.
早上騎一日雙塔+環島得到消息-----待志大條----回到家打開電腦 -----嚇了一跳----那鞋安奈------引起盛大熱烈討論那個55年次名字很多字的,那隻魚 和馬,那個買高麗菜的,那兩個黑黑的(一個名,一個外表 )賣哥鬧阿拉我是為幾位女性夥伴安全著想如果他們願意降低標準,經過團長複審通過, 那就沒問題了伶伶,恰 :自余束髮以來,未曾受女性車友如此信任願以身相許(噢---應該說,願意將人身安全託付)老山羊實在是受寵若驚,惶恐心情久久難以平復心中真的有千百個願意但又想,我自己有能耐騎到哪裡?泥菩薩過江?5/22排得出休假?本身疑問一大堆,況且前訴條件無一合格,如何擔當如此重任但兩位興致勃勃,參加意願極高,實在不忍讓妳們遺憾棄權老山羊這幾天會跟團長請願,和眾車友討論,降低標準,折中辦法提名挑選護送兩位出遊人選, ok呼籲本團男性車友;機會難得,快快把握, 人數有限,注意開放報名時間,秒殺,秒殺
榮少爺 wrote:我準備了BCAA和P...(恕刪) 大大強喔 騎小折我會帶BCAA藥粉一盒5包 BCAA膠攘15包槍燈 風衣 還有 去買全截式手套至於我最怕的高山症可能去藥房買紅景天 丹木斯 甚至聽說威爾剛 也有效果有在想要不要去買個氧氣筒(這個是放在補給車上的)對了 我住在天祥天主教旅館(一天400元)這次岡林團去三個人(包含我)前一天晚上可以一起到天祥吃晚餐的啦btc0820 wrote:大大想要槍燈找我...(恕刪) 感謝大大的好意槍燈我已經有借到了不過如果可以借到氧氣筒就更好了