【分享】20130524 觀山觀海騎

wang7113 wrote:
還好不是挑老公!!!...(恕刪)


好家在這時死會的感覺真好
老石輪 wrote:
挖里勒~~現在素要騎...(恕刪)


小菜一盤就交給小馬試用
等小馬12小時輕鬆過關時我再來衡量看看
mis038 wrote:
榮少爺 一起加油囉!...(恕刪)


大大想要槍燈找我.其餘免談
登山車一起來吧我不會海放你的.我只想海放J大哈哈哈哈
登山車要海放公路車好像很難.
btc0820 wrote:
登山車要海放公路車好像很難.....(恕刪)



除非同花打得過俘虜浩司..........




☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
榮少爺 wrote:
除非同花打得過俘虜浩...(恕刪)


大會秩序冊出來囉

請問榮少爺有準備什麼東西呢???

我想去買丹木斯說

「高山症症狀」如有以下疑似症狀,請馬上通知機車側護人員,或以電話聯絡大會。
大會救護緊急聯絡人:張先生:0933124438 大會緊急聯絡人:游先生:0925110032

一、急性高山病
1.輕度症狀:頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。
2.中度症狀:嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。
3.重度症狀:意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到囉音、以及發紺。
 
二、高山肺水腫
1.早期症狀︰運動表現變差(常是最早的症狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等。
2.晚期的症狀︰休息時仍呼吸困難、多痰的咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺等。

三、高山腦水腫
嚴重的頭痛(常會因走路、用力或平躺而加重)、步態不穩、噁心、嘔吐、判斷力異常、行為異常、幻覺、意識混亂、以至昏迷。其中步態不穩被認為是高山腦水腫最重要且最有用的早期臨床指標。

[高山症治療方法]

(一. )輕度高山症
1.停止上升,降低高度或適應同等高度。
2.給予丹木斯(Diamox) 250毫克(一天三次),以加速適應。
3.症狀治療(止痛或止吐劑)。

(二.)中度高山症
1.如症狀加重則立即下降
2.低流量氧氣(如有的話)
3.給予丹木斯250毫克(一天三次),或每六小時口服、肌肉或靜脈給予類固醇(Dexamethasone) 4毫克
4.高壓袋治療

二.[高山腦水腫]

1.立即下降
2.氧氣,每分鐘給予2-4公升,或使血氧飽和度?90%
3.口服、肌肉或靜脈給予類固醇(Dexamethasone) 8毫克後每六小時給予4毫克
4.高壓袋治療

三.[高山肺水腫]

1.立即下降
2.氧氣,每分鐘給予4公升,或使血氧飽和度90% ,鈣離子阻斷劑( Nifedipine) 10毫克口服視反應每四小時給予或每12-24小時給予長效型製劑Nifedipine 30毫克
3.高壓袋治療
4.活動量減到最低並保溫

四.[高山失眠]

1.丹木斯125毫克口服睡前給予
2.氧氣,每分鐘給予2-4公升,或使血氧飽和度?90%
3.晚上睡覺低於白天活動的高度

車友請隨身攜帶行動電話,以利多方聯繫,目前可知「威寶電信」於天祥至武嶺路段訊號全無。
其餘電信有部分死角,唯中華電信全線暢通。===>只有中華電信全線暢通 挖哩
●如於途中發生疑似高山症狀,請儘速回報大會,並停止進,在大會救護到達之前,請原地等待。
●大會救護到達前,若身體許可並有同伴相偕,請即刻往低海拔方向移動。
●對於大會,最重要的莫過於車友的人身安全,如發現疑似高山症狀,無論輕重與否,大會都將即刻後送,此點還懇請配合。
緊急聯絡人:張先生—0933124438  游先生—0925110032 側護車隊緊急聯絡人:潘先生--0921862977 / 0955862977

mis038 wrote:
請問榮少爺有準備什麼東西呢???...(恕刪)


我準備了BCAA和POWER IN能量包

準備了雨衣、風衣、簡易維修工具組、小折、換穿衣服

現在最怕的就是天氣不穩定了,其他就慢慢龜了


請問你們要如何前往?住宿哪裡呢?

或許可以交流一下,不然我孤身一人 > <

請多多指教唷~~
☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
榮少爺 wrote:
除非同花打得過俘虜浩...(恕刪)


如果J大領騎控速25.那就有機會海放他100公尺

不過我會累死還是趕在晚上七點前到台中看兩場電影

但是要先去老北北外帶一碗牛肉麵.

看完電影去汽車旅店休息3小時再衝刺台北

以上只適合陪騎組.
早上騎一日雙塔+環島
得到消息-----待志大條----
回到家打開電腦 -----嚇了一跳----
那鞋安奈------引起盛大熱烈討論
那個55年次名字很多字的,那隻魚 和馬,那個買高麗菜的,那兩個黑黑的(一個名,一個外表 )
賣哥鬧阿拉
我是為幾位女性夥伴安全著想
如果他們願意降低標準,經過團長複審通過, 那就沒問題了


伶伶,恰 :
自余束髮以來,未曾受女性車友如此信任
願以身相許(噢---應該說,願意將人身安全託付)老山羊
實在是受寵若驚,惶恐心情久久難以平復
心中真的有千百個願意
但又想,我自己有能耐騎到哪裡?泥菩薩過江?5/22排得出休假?
本身疑問一大堆,況且前訴條件無一合格,如何擔當如此重任
但兩位興致勃勃,參加意願極高,實在不忍讓妳們遺憾棄權
老山羊這幾天會跟團長請願,和眾車友討論,降低標準,折中辦法
提名挑選護送兩位出遊人選, ok


呼籲本團男性車友;
機會難得,快快把握, 人數有限,注意開放報名時間,秒殺,秒殺
榮少爺 wrote:
我準備了BCAA和P...(恕刪)


大大強喔 騎小折

我會帶BCAA藥粉一盒5包 BCAA膠攘15包

槍燈 風衣 還有 去買全截式手套

至於我最怕的高山症

可能去藥房買

紅景天 丹木斯 甚至聽說威爾剛 也有效果

有在想要不要去買個氧氣筒(這個是放在補給車上的)

對了 我住在天祥天主教旅館(一天400元)

這次岡林團去三個人(包含我)

前一天晚上可以一起到天祥吃晚餐的啦


btc0820 wrote:


大大想要槍燈找我...(恕刪)


感謝大大的好意

槍燈我已經有借到了

不過如果可以借到氧氣筒就更好了
老山羊58 wrote:
早上騎一日雙?...(恕刪)


沒事
我只是跟著鄉民進來看熱鬧的
我沒休假
只能在家當加油團
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