【水瓶座-北大武車隊】最新!! 2011 VOLANDO瑪家登山賽成績修正公告(修正後成績在討論串第一頁)

今天如願的沒有被人海放...
不過騎到快死掉了...
這是我的生活態度 http://www.wretch.cc/blog/yangjiy

傲空之鷹 wrote:
今天如願的沒有被人海...(恕刪)


今天整路都被海放....
耐力不夠,耐力不夠
這禮拜三四六日都操很大 尤其六日媲美環法強度(對我個人)
附帶一提 咱們北大武的療程 不建議空腹使用 尤其沒吃早餐 ><
沒吃早餐的我 已經順利回到家洗完澡 等一下準備補眠了...
heisjokes wrote:
這禮拜三四六日都操很...(恕刪)
星期二澄清湖會分成三到四人一組

騎乘三小時~~
傲空之鷹 wrote:
今天如願的沒有被人海...(恕刪)


今天如願的被海放
自己在美濃晃了一晃
原本想繼續騎下去
但是到內門一看後面都是山
就默默的回頭了
今天太陽好大
回程有種被曬昏頭的感覺

darkboss wrote:
星期二澄清湖會分成三...(恕刪)


請問一下關於這3HR的強度是??
應該不會是操到爆掉的吧...

話說今天放自己一天假...
準備下周的激情...
http://www.wretch.cc/blog/discovery3
下星期二的練習為:ME耐力,持續3小時------
多謝阿銘兄昨天幫我拍了好多照片喔
根本快是我本倫的特輯
哈哈哈哈!!!把我拍的很殺耶
原來我才是真正的...殺很大
是正妹吧~~ 期待妳的新帽子在來拍喔---

快~快~快~多把妳的女車友摳來啦----

公路車不是只有男生的權利,公路車女孩們牽出妳們的車子吧...妳們也是可以的
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