~QQ酷果汁~ wrote:好喔~~+1幾個人啦...(恕刪) 參加人數1~小豫2~阿世3~慶哥~(你不是要上課)4~QQ張5帥斌6華姊7慶兒8910......慶哥阿~~~你們明天不用上班喲找元哥一起去阿~~你在順便問傑哥一下好嗎?老張~~我明天可能也要4+2才來得及耶
NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K 活動辦法宗 旨:以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力,培養相互合作、同甘共苦之團隊精神。指導單位:行政院體育委員會、花蓮縣政府、花蓮縣議會主辦單位:花蓮縣政府觀光旅遊局、花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣體育會自由車委員會協辦單位:花蓮縣政府消防局、衛生局、警察局、署立花蓮醫院、、鳳林鄉公所、壽豐鄉公所、萬榮鄉公所、光復鄉公所、瑞穗鄉公所、玉里鄉公所、豐濱鄉公所、後山電台、百客單車俱樂部、GV-CLUB、花蓮TKM鐵馬聯隊承辦單位:花蓮縣體育會自由車委員會、台北市體育總會自由車委員會活動日期:3月28~29(星期六、日)活動里程:300公里出發時間:3月28日(六)1300時出發關門時間:3月29日(日)0900時,限定20小時(平均時速約15KM/H)參加對象:不分男、女及車種,需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊及個人均可報名參加活動路線:起點花蓮鯉魚潭潭南停車場→台9丙壽豐→台9北上→大學路(花36)→花蓮大橋→縣193線→台9(南下)→鹿野(脫線牧場折返)→台9(北上)→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→終點鯉魚潭潭南停車場(全程約305K)﹝全程約305k﹞活動須知:1.參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮),有完整之前、後煞車並戴安全帽及反光背心或反光腰帶,無以上裝備者一律取消資格。2.提前報到時間另行公告,活動當日1130時起至1230時止,在起點花蓮鯉魚潭潭南停車場報到辦理處報到並領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線),請貼於安全帽前方,於1300時即可出發。3.挑戰路程中大會於縣193公路縱谷國家風景區管理處停車場及北回歸線設有補給站(亦為檢查點參加者需前往取得通過簽證)。4.抵達終點後隨即前往領取完成獎牌及證書。5.建議結伴報名至少2人以上,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。6.本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。7.本活動具一定難度,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。8.其他依據國際極限挑戰(BRM)之規定辦理(詳細規定公佈於http://www.tpe-bike.org.tw)。10.賽事期間無線電通訊頻道於出發前公佈。安全口訣:留得青山在、不怕沒車騎,該讓就讓、該慢就慢、該停就停。補給及檢查點:1.補給站(檢查點一):賽程77.1K,花東縱谷管理處(關門時間:09:30)2.折返點(檢查點二):賽程163.5K,鹿野-脫線牧場看板前,約台9線356k處(關門時間:未訂)3.秘密檢查點:賽程:不詳,地點:不詳(關門時間:未訂)4.終點:鯉魚潭潭南停車場(關門時間 0329日 0900時)按年齡分組-不限車種:組別代號 男子組 組別代號 女子組A 29歲以下(1980年以後) G 35歲以下(1974以後)B 30~34(1979~1975) H 36歲以上(1973以前)C 35~39(1974~1970)D 40~44(1969~1964)E 45~50(1965~1959)F 50~60(1958~1950)S 60歲以上(1949以前)報名方式:自1/15日起至2月28日2400時止,報名費每人新台幣950元,利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣900元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待每人新台幣950元。請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈土銀代號005〉帳號008001080203後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw或郵寄至23574 台北中和市中和路468號3樓或傳真02-29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼。報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
ii807 wrote:阿世大哥 傷好囉?!...(恕刪) 傷還沒好 , 是還會有些痛啦~~ 不過好的差不多了右腳還無法出力踩 , 只能用轉速順勢去推動大盤心肺功能嚴重退化 , 大盤劃圓不順而今天復出的下場是............誰都可以海放我
2009年觀海—大鵬灣、樂山—北大武山全國自由車&登山車競賽一、宗旨:為促進文化觀光休閒旅遊發展,提倡正當休閒活動投入寧靜大地愛護自然環境,倡導全民健康的正當休閒運動增進身心健康,打造合群安康祥和社會。建設優良環境美化人生。二、指導單位:屏東縣政府、交通部觀光局三、主辦單位:交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處、台灣超級鐵人三項協會四、承辦單位:屏東縣鐵人三項推展協會伍、主要贊助單位:捷安特自行車、雪芙蘭、新萬仁製藥、昱辰企管顧問公司六、協辦單位:東港鎮公所、屏東縣警察局、屏東分局、東港分局、枋寮分局、 東港分局、交通隊屏東縣衛生局、屏東縣體育會自由車委員會、大鵬灣單車協會伍、活動日期:民國九十八年二月二十八日【星期六】上午08:00六、競賽路線:如后七、活動分組如下:(1)公路車賽(RM):92公里 (2)登山車(MM)賽:【92公里】【1】RM:女子組(須年滿15歲以上) 【1】MM:女子組(須年滿15歲以上)【2】RM:15-19【79年次---83年次】 【2】MM:15-19【79年次---83年次】【3】RM:20【74年次---78年次】 【3】MM:20【74年次---78年次】【4】RM:25【69年次---73年次】 【4】MM:25【69年次---73年次】【5】RM:30【64年次---68年次】 【5】MM:30【64年次---68年次】【6】RM:35【59年次---63年次】 【6】MM:35【59年次---63年次】【7】RM:40【54年次---58年次】 【7】MM:40【54年次---58年次】【8】RM:45【49年次---53年次】 【8】MM:45【49年次---53年次】【9】RM:50【44年次---48年次】 【9】MM:50【44年次---48年次】【10】RM:55【39年次---43年次】 【10】MM:55【39年次---43年次】【11】RM:60【34年次---38年次】 【11】MM:60歲組以上【38年次以前出生者】【12】RM65歲組以上(民國33年以前出生者)八、報名辦法:(1)填妥報名表、健康聲明書連同保單影本、報名費收據郵寄:※900 屏東郵政19-7號信箱黃麗淑小姐收(恕不接受電話報名)連絡電話:0931736937(鄭文章);0929589858【黃麗淑】;(08)737-6268:736-1007傳真:08-736-9932轉帳帳號:郵局代號:700帳號:0071198—0244138(屏東縣體育會自由車委員會)OR:國泰世華銀行-屏東分行銀行代碼:013帳號: 230-50-090203-1 (屏東縣鐵人三項推展協會)※傳真報名辦法: 請填寫報名表、健康聲明書、連同報名費收據傳真至協會※※傳真機號碼:08-7369932(2)【請參賽選手於報名時,請自行辦理保險,隨報名表附上保單影本。或詳填保險公司及保單號碼,大會不再幫選手辦理個人保險。懇請配合!!】※※※※(3)報名費 & 紀念品:報名費&紀念品排汗T恤車衣防曬油中餐礦泉水gel完成獎章600VVVVVV$1600VVVVVVV紀念品說明:高級紀念車衣(市價3000)、高級透氣排汗式T shirt(市價300)、防曬油 (市價$170)、餐飲(市價60元)、GEL(市價140元)、礦泉水、(水琉璃)完成獎章(4)報名手續不全者以退件處理,因逾時者本會恕不負責。(5)已完成報名手續者,因故不克參加,恕不退還報名費及資料。※ 請隨身攜帶身分證或學生證或健保卡,以備必要時查驗。※※九、報名時間:即日起98年 2月 5 日止【以郵戳為憑】十、規則:採用國際自由車總會最新修訂規則。十一、獎勵辦法: (1)公路車各組人數未達30名頒發獎牌、獎金減半。公路車各組未滿20名頒發獎牌、不頒發獎金(2)登山車各組報名人未達30名,頒發獎牌。獎金減半;未滿20名頒發獎牌、不頒發獎金(3)錄取名額:未滿15名酌予錄取;16名---40名取5名; 41名---50名取 6名;51名---60名取7名; 61名以上取8名名比賽類組 團體總錦標績分評比標準:※ 歡迎組隊參加, 每隊以最多20人報名參加,合計積分為團體成績。 積分標準如下 –總冠軍第1名第2名第3名第4名第5名分齡組個人積分10分7分5分4分3分2分(4)獎金 (單位: 新台幣 元)名 次第1名第2名第3名第4名第5名團體總錦標100007000500030001000(5)自由車男子組總冠軍獎金5000元、獎牌乙面。總人數未達200人獎金減半。(6)登山車男子組總冠軍獎金5000元、獎牌乙面,總人數未達200人獎金減半。(7)自由車女子組總冠軍獎金5000元、獎牌乙面。總人數未達30人獎金減半。(8)登山車女子組總冠軍獎金5000元、獎牌乙面,總人數未達30人獎金減半。(9)各組獎勵如下: 第一名獎金2000元 獎牌乙座第二名獎金1500元 獎牌乙座第三名獎金800元 獎牌乙座第四名至第八名 獎牌乙座績※※女子組報名人數未達20名,視報名人數酌發獎金※※十二、器材及服裝:(1)車輛前後須有剎車裝置,檢查不合格者,不得參加比賽。(2)須穿著自由車運動服裝、鞋、安全帽(不得使用皮條帽、不得裝休息把)。(3)車輛上的杯架均需用專用水壺,不得用寶特瓶。※(4)登山車須平把手、登山車架、避震前叉,輪胎26×1.50以上,胎紋不限。※(5)小折車不可報名參加競賽組,可以參加挑戰組。※(6)公路車不可使用平手把,挑戰組可以使用平手把公路車。十三、申訴:(1)競賽發生問題,由單位教練於賽後30分鐘內,書面向大會提出,並以審判委員會之判決為終決,提出申訴同時繳保證金新台幣貳千元。申訴不成時沒收其保證金充作大會基金。(2)不得當場質詢裁判,以為競賽之進行。(3)競賽結束後,大會不再受理申訴。十四、本規程如有未盡事宜,得隨時修正公佈之。十五、※賽前如遇颱風或人力不可抗拒之天然災害,主辦單位為考量選手及參與者安全,有權宣布取消、延期或調整賽事路線,相關的比賽變更通知請密切注意。※※已完成報名手續者,因故不克參加,恕不退還報名費及資料。※※※※本活動如有任何變更,以主辦單位發佈消息為準。※※十六、路線圖如后:92公里:大鵬灣國家風景區管理處—林邊—佳冬—水底寮—枋寮—枋山折返—枋寮—北勢寮右轉—進入沿山公路—玉泉—响潭—來義—佳平—泰武村【終點】※※已完成報名手續者,因故不克參加,恕不退還報名費及資料。※※十七、注意事項:北大武山終點海拔850公尺以上連續爬坡12公里懇請參予選手為了您的安全,請務必填寫【健康聲明書】。※十八、大會關門時間:頒獎結束後中止,約下午1點整。※活動是長遠的、懇請參賽者量力而為這郭有人想參加嗎