快樂時光 wrote:
10/2台南有10...(恕刪)
是台南節能省炭100K
因本校也是主辦單位
所以熱情贊助
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我又有破風的.到開始爬坡便個自努力囉 .到達三德檢查哨0836~ j大也在我休息5分後上來 .我繼續出發下滑到水門j大也到來我就跟著他後面一路往北大武前進.速度一度可以到45km有人幫破風助力不少
到山下拍照後便開始爬囉 .我在警察局下來尿一下後就剩我獨推 ,路上還遇到屏東肉腳團也在拼200k
路上我還變速不順摔倒還波及肉腳團的車友,還好都沒事.此時已10多在大太陽直射會讓你體溫暴升 我就停下2次休息把頭巾拿下已求最快降溫,然在有樹蔭時就陣陣涼風,真是"冰火五重天" 好不容易抵達第二檢查點 "逍遙山莊"
(距離泰武還30~40分路程屏東團還要往上)我就去蓋章補水 1104 .已爬兩座山 體力也都差不多又屆中午
j大們先下滑要到來義小7用餐 .我也喘噓噓完便和一位穿mobile 車衣的一起下滑 跟一段距離後 ,忽然電話響起
只好停下接 ~原來是k大打來關心後也被海放了 一人獨推還停下一次把最後一包果凍包吃完 .片刻後再上不到5分鐘便到來義小7此時已12點多 ~大夥都在這休息 王大們領先集團已準備上路~j大門正在用餐.
我在吃飽後便想到此地距離我同梯雙親的部落已不遠又很久沒去探望,於是就出發路上還飄毛毛雨趕緊吹速到34
(還好有吃飯不然都沒力)抵達後已是1340騎車里程110km 便決定棄賽了~和伯父母聊天再等同梯開車送我回鳳山
賽後心得 :出發前有擦武嶺送的熱身凝膠和防摩擦保護膠 ~效果顯著讓我連爬兩座山和110km(個人中一天 連爬2座卡鞋和寬度28C的窄胎算是有加持到)
以後練車更要以心肺功能來練習(衝刺~緩和交替)~爬山要在出發一小時前先吃飯飽飽才不會回程無力
未來可以來個墾丁200k
公路車的確在平路是利器但是我的小白還是會陪伴我3~5年吧
感謝j大辦200k讓愛好單車運動的同好可以挑戰自我
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想多睡一下就素睡不著,每次運動量過大都會這
樣,我想jason可能會昏睡到中午吧!這叫自食惡
果,哈~~哈~~~
沒事辦甚麼三山連騎,昨天騎200k的大概都有被操到的感覺吧!感覺
好像騎了一趟400k,粉累粉累,
不過還是要感謝jason,不畏辛勞的舉辦這次活動,
還有娃娃魚的協助,馬嫂一大早就到7-11幫忙人員
登錄,(聽馬哥說馬嫂為了要到7-11幫忙一大早就先
起來把家事做完,真正很甘心A,
安妮卡片設計,老山羊在大鵬灣等候大家等了4個多小時,小敏.......
.....好像只是坐在餐廳打屁聊天而已,阿~~~沒有沒有
啦!
還素感謝她上大夜抽空過來幫大家蓋終點章,感恩~~~~
有你們這些夥伴真幸福,雖然粉累,不過騎的很過癮.
期待下次高獨的自虐200k,4山連騎,不要打偶..................
緊來酸
希望Stacey早日康復.
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