時間:8點30分集合 8點50分出發
如果晚上8點前下雨不停 將不集合出發 請欲參加者自行出發
出發點:城市光廊 中華路與五福路圓環 五福路角落集合
如下圖(感謝風中青鳥兄製圖)
星期四 無上坡平路路線 適合初學者路線
五福路>愛河自行車道>愛河之心>原路愛河自行車道>終點新田路底光榮碼頭 週四路線 google map
中途如有事必須先行離開的人員 可以跟發起人我說一聲 先行離隊喔
裝備:自行車(有變速佳 因為會爬坡),前後燈,安全帽,手套,水
附註:1.時間到就出發 大家不用等來等去 這樣大家都可以不用拖太晚回家 畢竟第二天還是要上班的
.......2.車輛狀況出門前請務必確認ok 由於有不少下坡路段 建議煞車一定要確認清楚
安全規定:1.請互相提醒勿闖紅燈 就算沒車也請勿闖紅燈
.............2.請勿併排騎車 中間及終點都有休息時間 大家會有時間哈拉啦
.............3.對向車道或後方有來車 請大聲喊 '' 有車 '' 其他人請同樣大聲覆述 以提醒後面或前面車友注意
.............4.地面有坑洞或其他足以影響騎車安全的物品 請大聲喊出來其他人請同樣大聲覆述 以提醒
................後面或前面車友注意
.............5.請戴安全帽避免家人擔心
重點是有空就出來騎車 就算只有團長一個 也一樣會出發
給新同學的話
歡迎各位加入
因為路線有爬坡 所以初騎車的新同學 要注意自己身體的狀況
不要說一定要跟上前面的老同學 按照自己的節奏騎 慢慢來
剛開始騎 不一定要每天都騎 覺得身體酸痛沒力 可以休息一兩天再騎
慢慢增加騎的距離跟強度 這樣有一天一定可以跟上主集團的
我們是騎身體健康的 不是要比賽 所以有空就來騎 不要太拼
老同學要多注意新同學的狀況
有些住比較遠的同學 回家記得要騎明亮人多的路
多注意自己安全
本人MSN : chenchinan@hotmail.com
