【新手活動】7/13星期日 "陽光、沙灘、比基尼" 環北海岸繞圈破百行

買了米漿 燒餅油條 韭菜盒回家 喀,肚子實在太餓了
一口氣把今天消耗的熱量全部補回來

回程跟上 欺騙社會老人團均速25+ ,一點也不老人
周志配速配的很好唷,以後夜騎就你固定領騎吧



==========
阿國

要去看醫生唷,別讓大家擔心
狀況如何記得上來讓大夥知道



摩摩羊 wrote:
領騎的是dino騎小橘子


今天由我不專業領騎,所以隊伍拖的有點長
下次我會改進的,讓大家都可以跟上


josephwan7 wrote:
"吃喝玩樂賞景團"


joe 辛苦了,本來只打算跟一半的,變成全程

今天根本就是吃吃喝喝糜爛團沒跟上的朋友實在很可惜
下回的濱海來回福隆便當行
沒跟上的朋友一定要來唷




magicalkuo wrote:
中間還跑去追摩托車


那是我要跟朋友講前面要停車的地方啦
所以才會拉一下轉速跟上去
今天你一直跟我在我屁股後面才真的厲害
不過記得下坡要離我遠一點

風雲566 wrote:
恭喜各位單日破百


感謝風雲老大辦了這個輕鬆破百團

今天吃中餐的時候統計了一下
今天破百的朋友應該有 20+ 個
小缺說~首次破百的要來交心得報告唷


murphy_chu wrote:
尤其是女生們


今天的女生群真的很厲害
尤其是三芝那段,上上下下的路
加上又正好是今天最熱的時間
真難為你們撐過來了

尤其是彼得兔的女王
到最後都沒有放棄,堅持騎完全程


yin3849 wrote:
我和老侯之後就沒看到你


欺騙社會老人團.....
跟到後面有點腿軟....
周志你跟老侯還有小黑真的歸心似箭呀

------------

其他新朋友老朋友,小弟首回領騎,主持新人自介
今天如果有任何待慢的地方,請多擔待
如果我還是沒記住你的名字
請別見怪,下回再跟我講一遍唷

-----------

最後感謝我那兩各辛苦的朋友
這麼熱的天氣騎摩托車跟著我們一起瘋
相片等我拿到一定馬上PO出來

內文刪光.....簡言之....請包容論壇內不同聲音~爭取言論自由
還沒看各位大大的PO文,先報平安......

謝謝所有的朋友,給我水喝....給我餅干.....請吃迷路愛玉...給我防晒乳......給我友誼........謝謝啦.....

另貼一些手震照片.......對不起.....實在手抖的凶.....(傳不上去.....等下再試)




看了PO文, 阿國摔車了嗎?
應該不要緊吧??? 我發現假日的河濱才是最凶險的路
如果沒事,跟大家說一聲.....免得掛心.
大家今天真是辛苦了,
一路遵守交通規則,
不闖紅燈, 不超速(限速50),

附上我用軌跡記錄器存下的資料, 這就是我們今天的路線~

謝謝dino大大今天辛苦的領騎
也謝謝他那兩位拍照組的朋友(記得提醒他們下次用自行車跟福隆團)

感謝小缺全程陪我押隊,您辛苦了

今天我最大的感想.......沒有
可是最讓我印像深刻的是........一個屁屁
各位沒聽錯,就是一個讓我看了90km以上的屁屁
讓我在回程的河濱,因沒屁屁可看,而提不起勁騎車的標地物
一個讓我覺得他是今天最佳女主角的人------阿玫
從剛開始的均速20km,一直到萬里以後...變成均速15km
騎著她的捷x特雙避震自行車,凸了整路,外加前大盤還無法變成小盤
一路上用著前中盤+後7段變速,勇敢的跟在各位後面,從不喊累
讓我對她的景仰,有如滔滔江水連綿不絕,又如黃河氾濫一發不可收拾
偶像~~改天幫我簽個名吧

今天不少大大都帶著另一半參加,也通通都完成了首次破百
奉勸這些大大們要多加練習了,以免哪天被女王們海放,這下可會糗大了

晴天妹妹,你今天表現得很棒喔,有沒有考慮敗台公路車啊

不能上來發表感言的同學們,如有心得,可以傳私人訊息給我喔
我可以幫你們po上來
騎車不吃喝,那還騎啥車
到家洗完澡準備休息了
先來跟大家報個平安順便來個心得

首先分析一下路線好了
台五線:不錯騎~路還蠻平的...而且車沒想像的多
長庚前麥金路轉基金一路:恩...第一個陡坡~~~老實說我覺得是全程最陡的坡...轉了彎還繼續爬腳有點小酸
而且忘了鎖前叉...整個沒法施力
麥金一路麥金二路:還算不錯...第一個休息點的小七也很棒
麥金二路轉北濱:恩...第二個坡~~~這個感覺還好...慢慢騎也是可以上去的...
還好不是很長的坡~~~腳還可撐住
北濱到金山:不用多說了...全程最舒服的路段~~~有海景可看路又平
淡金公路到石門:可能騎了一段路了...所以這段雖然看起來是平路~~~但速度沒辦法多快
中間的十八王公愛玉冰好吃...慢騎的人有福利~~~感謝晴天當爐主...下次找個機會幼幼班換我
當爐主好了
石門到白沙灣:有一些坡...但也還好撐一下也是過了
白沙灣轉三芝自行車道:風景不錯...也可以避開一些坡~~~
強烈建議如果帶新手要走這條...不然後面還有連續上下坡~~~爬太多坡會掛的
三芝到淡水:連續上下坡...其實陡度好像還好~~~只是因為反覆上下所以很耗腳力
我個人是覺得這段是比意志力的...硬撐有毅力就撐過去了~~~雖然還是會腳酸無力
河濱車道:這就不用說了...其實不錯騎啦~~~只是騎太長的路了...所以回程騎這就慢慢滑阿滑的

心得:今天真的蠻好玩的...第一次破百~~~而且爬坡都沒用牽的...好感動
中間吃吃喝喝也不錯~~~風景又好...實在是好玩阿
希望以後有機會同樣的路線可以再開
來練個平路勇腳團

------------------------------------------感謝------------------------------------------

TO 風雲大:感謝風雲大開這個團...讓我可以挑戰一下自己~~~而且風雲大還要壓隊...真是辛苦您了
TO dino:感謝dino的勇腳領隊~~~讓大家可以加快腳步...整個騎乘tempo還不錯
TO 晴天:當然就是謝謝愛玉冰了...我超不好意思的說~~~晴天也是勇腳...我覺得你騎的好快唷
不過晴天上坡好像踩過輕耶...感覺迴轉速好快唷~~~不知道有沒有空轉耶
還是晴天在練爬坡...要練迴轉速~~~這樣以後就輕鬆上汐萬了
TO 芭樂:我認識你了...因為人太多了所以常常會忘記誰是誰
TO Joseph:感謝你指揮過馬路...還有留意後方其他騎乘的同伴
TO 跟晴天一起騎的女生:感謝拿愛玉冰給我...還有一起拍照~~~不過我不知道您是甚麼名字耶...下次在認識一下囉
TO 所有人:謝謝所有人一同騎車阿...人多才熱鬧~~~騎起來才會有趣也比較有精神往前衝
自己騎車一定一路狂停...遇到坡就牽車~~~XD

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剛回來聽到我哥說最後在河堤你們問他怎麼會這麼晚回到南湖橋
其實我騎河濱有點沒力了
所以一路大約都時速18的速度慢慢晃慢慢滑
到了洲美橋下有個長椅就在那邊躺了一下稍微瞇一下眼睛休息
後來到大直還跑出河堤去小七買個飯糰和飲料吃喝一下
應該是這兩段耗掉不少時間的

不過你們大家比我想像的快多了
剛走的時候聽你們說要去關渡吃豆花還是吃冰的
我想你們應該會去LDS一下
搞不好還會去哪裡吃喝的
沒想到回程還能碰到大家阿
XD



練腳力練腳力
感謝各位大大的關心
我沒有什麼大問題
膝蓋擦傷,左臂應該只是扭傷,黑青一大片
去國泰掛了急診骨頭完全沒事
年紀大還好沒有骨質疏鬆

感謝摔車時各位兄弟姊妹的照顧

欲知摔車詳情,可以問晴天美女,她全程目睹
只剩一隻手打字粉累啦
全程未知路段很小心騎
沒想到卻摔在最熟習的河濱路段
騎車出門還是專心小心

破百了,真開心,期盼手快好,可以再跟各位一起開心騎車

再次感謝各位的關心~~
謝謝大家
輕鬆踩踏,樂活人生~
ry5977 wrote:
感謝各位大大的關心我...(恕刪)

阿國大大,好好的休息吧
至於騎車的事,就交給汐萬的小美女~晴天妹妹吧
以後的約騎,她就騎兩人份
幫你補回來
騎車不吃喝,那還騎啥車
大家好

謝謝今天領騎的Dino、風雲、兩位辛苦的機車騎士和數位熱心的攝影師
也謝謝所有參與破百的團員,謝謝你們陪伴著我完成今天破百的行程

今天真讓在下見識到汐萬百客幹部們的動員能力及團員們過人的體力
尤其是那幾位女車友實在讓在下感到相當的佩服
爾後你們可以拍著胸脯對別人說-----汐萬百客沒有烏合之眾

還有Dino兄,我不是幸福山港派來嗆聲的,我也不是間諜
在下只是想單純地騎著單車一遊北海岸,況且我在幸福山港登錄不到一個禮拜
幸福山港怎麼可能派我來嗆聲,誤會大了,被你這樣一講下次我還敢來併團嗎?
下次記得說我是來向大家學習,來取經的


誤會歸誤會還是要再次謝謝各位,也祝各位事業、家庭都能順順利利
亦在此預祝福隆便當團的人數能夠刷新今天的記錄並且更加的圓滿
期待再相會



烏肉雞〈烏骨雞〉


bikehow wrote:
TO 跟晴天一起騎的女生:感謝拿愛玉冰給我...還有一起拍照~~~不過我不知道您是甚麼名字耶...下次在認識一下囉...(恕刪)

那個人是我老婆"小琪"......這個你也不認識.......
來人啊!把他拖出去繼續騎個100k
騎車不吃喝,那還騎啥車

我真的有這樣講嗎?

我記得是說你原本是參加幸福山港的朋友
特別來"讚聲"的 (就是來給大夥支持鼓勵的)

對不起讓你誤會了

小弟我以後說話會小心一點
內文刪光.....簡言之....請包容論壇內不同聲音~爭取言論自由
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