【週日約騎】3/7 ~ 汐平路新春賞櫻 ~

重複發文 自刪 SORRY!!!
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走路太慢~~~開車太快~~~騎自行車....腳太酸~~~
中秋節吃完烤肉+月餅之後,隔天剛好來個汐碇路輕鬆騎,去油解膩蓋健康!

【週日約騎】冷涼卡好~幼幼班~夏日汐碇路輕鬆騎~

幼幼班汐碇路輕鬆騎
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/04(日) AM06:45
出發時間:10/04(日) AM07:00
約騎路線:汐碇路-->鹿窟-->加碼-->平溪吃豆花-->汐平路-->回家
乘騎時間:約1小時 (若參加加碼約11:30結束)
乘騎距離:約8km
注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身分證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。
07.有意加碼者請準備防曬措施。

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01~05:01)Joel
06~10:

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走路太慢~~~開車太快~~~騎自行車....腳太酸~~~
雖然下雨機率很大, 不論如何, 先報再說


【週日約騎】冷涼卡好~幼幼班~夏日汐碇路輕鬆騎~

幼幼班汐碇路輕鬆騎
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/04(日) AM06:45
出發時間:10/04(日) AM07:00
約騎路線:汐碇路-->鹿窟-->加碼-->平溪吃豆花-->汐平路-->回家
乘騎時間:約1小時 (若參加加碼約11:30結束)
乘騎距離:約8km
注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身分證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。
07.有意加碼者請準備防曬措施。

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01~05:01)Joel 2)老侯
06~10:

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雖然會下雨.週六沒有騎成.烤肉吃太飽.週日早上一起來吧...




【週日約騎】冷涼卡好~幼幼班~夏日汐碇路輕鬆騎~

幼幼班汐碇路輕鬆騎
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/04(日) AM06:45
出發時間:10/04(日) AM07:00
約騎路線:汐碇路-->鹿窟-->加碼-->平溪吃豆花-->汐平路-->回家
乘騎時間:約1小時 (若參加加碼約11:30結束)
乘騎距離:約8km
注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身分證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。
07.有意加碼者請準備防曬措施。

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01~05:01)Joel 2)老侯.3)babyevil
06~10:

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決定的事情.全力以赴.答應的事情.說到做到. 汐萬百客.福氣啦....
【週日約騎】冷涼卡好~幼幼班~夏日汐碇路輕鬆騎~

幼幼班汐碇路輕鬆騎
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/04(日) AM06:45
出發時間:10/04(日) AM07:00
約騎路線:汐碇路-->鹿窟-->加碼-->平溪吃豆花-->汐平路-->回家
乘騎時間:約1小時 (若參加加碼約11:30結束)
乘騎距離:約8km
注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身份證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。
07.有意加碼者請準備防曬措施。

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01~05:01)Joel 2)老侯.3)babyevil 04)多騎多健康
06~10:
本週配合環汐3P賽,將路線改為汐平路,沒有陡坡更是輕鬆騎,歡迎大家一起來湊熱鬧!

【週日約騎】環汐3P湊熱鬧~幼幼班~夏日汐平路輕鬆騎

幼幼班汐碇路輕鬆騎
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:東山國小汐平路校門口
集合時間:10/04(日) AM06:20
出發時間:10/04(日) AM06:40
約騎路線:汐平路-->涼亭-->加碼-->平溪吃豆花-->新興坑-->回家
乘騎時間:約1小時 (若參加加碼約11:00結束)
乘騎距離:約11km
注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身份證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。
07.有意加碼者請準備防曬措施。

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01~05:01)Joel
06~10:
走路太慢~~~開車太快~~~騎自行車....腳太酸~~~
【週日約騎】10/18 天氣晴~天涼好個秋~汐平路輕度爬坡賞景行程~

幼幼班輕度爬坡賞景行程
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/18(日) AM06:45
出發時間:10/18(日) AM07:00
約騎路線:麥當勞-->汐平路-->土地公廟-->加碼-->平溪吃豆花-->新興坑 or 南深路-->回家
乘騎時間:約1小時 (含加碼約11:00結束)
乘騎距離:約9km
注意事項:
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身分證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。

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01~05:01)Joel 02)阿裕 03)志明
06~10:

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前段:由於炎夏已過,因此提議修改行程改由汐平路上山看風景(一聽就覺得路很平沒啥坡...)
中段:走106縣道由平溪老街至新興坑入口都是平路及2%的微下坡(輕鬆滑行) 沿途輕鬆逛街、賞景優先
後段:由南深路或新興坑(四公里爬坡道)走南港回汐止

跪求先進及高手們來幼幼班指導領騎~~~
走路太慢~~~開車太快~~~騎自行車....腳太酸~~~
也可以選擇汐碇回...不一定要走南深...這樣跟"汐碇"輕鬆騎班好像還有關連....哈哈
之所以沒有把汐碇回程列入考量是因為...汐碇回程比較硬~~~

南深路跟新興坑比較符合幼幼班的程度咩
走路太慢~~~開車太快~~~騎自行車....腳太酸~~~
【週日約騎】10/18 天氣晴~天涼好個秋~汐平路輕度爬坡賞景行程~

幼幼班輕度爬坡賞景行程
本團宗旨:輕度爬坡練習
集合地點:新台五路麥當勞
集合時間:10/18(日) AM06:45
出發時間:10/18(日) AM07:00
約騎路線:麥當勞-->汐平路-->土地公廟-->加碼-->平溪吃豆花-->新興坑 or 南深路-->回家
乘騎時間:約1小時 (含加碼約11:00結束)
乘騎距離:約9km
注意事項:
01.下坡請減速慢行。
02.請遵守交通規則騎乘。
03.請戴安全帽。
04.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
05.身分證or健保卡請隨身攜帶。
06.遇雨取消。

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01~05:01)Joel 02)阿裕 03)志明 4)阿文
06~10:

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很久沒騎了..
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