近視和公路車的關係~公路車首行感想

zulutsai wrote:
哇!!! 53/39...(恕刪)


火星一族....

不敢!不敢!

彼得兔應該可以....

小弟我.....

在練個幾年吧!!
看了您有提到"大腿碰到肚子"與"抬頭抬的很酸"....應該是騎姿需要加強....

騎乘公路車一開始最重要的點應該是"立骨盆"....就是縮小腹感覺"往下"坐在座墊上...

這樣才不會給上半身跟手部帶來太大的壓力....骨盆有立...頭往上抬的角度不大...就不會太酸...

汐萬有不少騎乘公路車的高手...在以後的團騎可以多觀察多問...會有很大的幫助...

39/25可以輕鬆上土地公廟...在這邊先給您拍拍手...以後刷卡不要刷太用力....
adkaien wrote:
39/25可以輕鬆上土地公廟...在這邊先給您拍拍手(恕刪)


所謂輕鬆當時是指跟之前的小折比較摟

但是要跟汐萬的火星一族比...我可能是小兒科吧!!

adkaien wrote:
39/25可以輕鬆上土地公廟...

小寶不要說我潑你冷水,你標準盤配 25T可能太重踩喔, 常走汐萬路到涼亭建議你換CT盤或至少換12-27T. 相信你也不是火星一族保護膝蓋比較重要!!
小寶.....

再見啦...~~~~~!你上了火星啦....~~~~~~!
地球朋友越來越少...!阿男.兔子.銘哥.美蘭....都升級了...~~~~!

我是王哥,想和大家一起騎單車..!

PaulW wrote:
地球朋友越來越少


我還在,王哥我還在地球表面上的說!!!
哈哈哈!!!
道德在愛情裡就像汽球一樣,一戳就破。
恭禧小寶,進入公路車領域,而且還覺得很輕鬆,看起來還有很大的潛能等你自己去開發。

針對眼鏡滑落問題,主因是臉部的汗水和出油,雖然我沒有汗水過多和出油問題,

但在雨中騎車時,也是眼鏡一直下滑,

兩個建議:

1. 隱型眼鏡 + 風鏡

2. 眼鏡帶

我是採第1種,隱型眼鏡 + 風鏡,風鏡很貼臉,就算下雨也不易滑落。

第2種就是眼鏡 + 眼鏡帶,我沒試過眼鏡帶,我覺得可能會影響到戴安全帽。

針對你提到下坡時"人一直往前滑",我也有兩項建議,

1. 檢查座墊是否過於前傾。

2. 下坡時,雙腳踩在踏板上,應該雙腳施力將身體重心往後並將重心壓低,以避免雙手受力太多。

其它的下坡技巧,可以多參考別人的經驗,加上自己的實驗,相信多多練習後,下坡不會再讓你覺得過於恐怖,

享受下坡的快感也是騎車的樂趣之一呢~~
建議小寶買個迴轉速表跟心跳表 才能更了解自己
騎一陣子才會發現什麼是輕鬆 什麼是爆掉
我一開始用39/27騎汐萬也覺得很ok 但是只要一段時間沒碰車 再上車去爬汐萬 那種痛苦親身體會才知道
加油 你很有勇氣 39/25的配置不是這麼容易練起來 多參加團練請大師兄指導 會進步的更快喔
39/25很現實的

一不騎就會差很大

ct盤還可以偷懶1-2個星期

標準盤只要幾天沒騎

就差很多了

不個每個人肌力跟肌耐力不同

標準盤騎起來會很爽,速度如果帶上就上天堂

如果帶不起來就會覺得步步難
josephwan7 wrote:
小寶不要說我潑你冷水...(恕刪)


說真的.我也想換.當交車的第一天晚上我才發現是標準盤.於是我便每天在跟老闆交涉要換ct盤.但是老闆跟我說.公司出貨只有標準盤.所以今天我還特別去台中總公司看.......沒想到全部展示中心的所有約20台公路車.沒有一台是ct盤.全部都是標準牌.
今天老闆又打給我說.幫我找到一組ct盤.他用他進價賣我5k多.


PaulW wrote:
再見啦...~~~~~!你上了火星啦....(恕刪)


王哥.我還在地球.您不用擔心拉....


籃斯 wrote:
1. 隱型眼鏡 + 風鏡2. 眼鏡帶....(恕刪)


1.可能不行.因為我曾經嘗試戴隱形眼鏡.但是眼睛太小.戴不進去.也想過去雷射....但是擔心後遺症..
2.我到是可以是看看...
至於下坡往前傾.那天我有嘗試雙腳踏在踏板上.然後將踏板平行用腳將身體往後拉.而屁股微微離開坐墊一點點.不知道這樣做法對不對...


murphy_chu wrote:
建議小寶買個迴轉速表跟心跳表 才能更了解自己....(恕刪)


我找了好多天了.只要是無線+回轉速的就超貴的約2k以上.今天去台中總公司看
居然有無線+回轉速+心跳+....他說是選手用的要10k呢

有沒有1.5k左右的商品建議...年終將近.又沒有年終
前幾天老婆看見同事的tcr2,還問我說誰的比較貴.我說當然是捷安特阿.因為是名牌所以29k.我的是雜牌所以20k
..所以...要省了.
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