【請益】自由式如何游的輕鬆. 游得快

to:男哥


有機會開團.小弟也要參加.我也只會蛙式.雖然沒有練三鐵


但每次騎完車回來.再去游泳.那種感覺是說不出來的舒服.
決定的事情.全力以赴.答應的事情.說到做到. 汐萬百客.福氣啦....
Dear All
那就以明年台東活水湖國際鐵人三項為目標吧,除參賽外也可飽覽花東之美,文豪先起個頭,歡迎各位一起來熱血.

113km
01-05 1)文豪

51.5km
01-05


2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽 04/30 六 07:30 台東縣台東市台東森林公園 1.9K + 90K + 21.1K
2011 台東活水湖 51.5 公里國際鐵人三項賽 05/01 日 08:00 台東縣台東市台東森林公園 1.5K + 40K + 10K

布魯新 wrote:
你們這樣說我們發哥會...(恕刪)


我的偶像
海陸弟兄“安迪 史瑞克新”
也超有耐力的喔..

每次騎玩3P還可加碼游個2000公尺
嚇人 還不會抽筋..
大家要向他看齊
哉謀!
dennis-7366 wrote:
游泳場地. 個人是極...(恕刪)


內湖焚化爐  好像不錯喔
沒去過
50公尺的嗎?

下次 有請“男哥“及”豪哥“ 來 指導一下..
越游越慢 超不順的...…

下次來柯子林游啦
超棒的 水質
比台東的活水湖更優
(活水湖是鐵人三項最棒的游泳場所)

dennis-7366 wrote:
游泳場地. 個人是極...(恕刪)
我也想要有
手臂"小老鼠"

小老鼠+1

偶都 混很大 就沒有"小老鼠"啦....
回發哥的話 :

kc6258 wrote:
內湖焚化爐好像不錯喔. 50公尺的嗎?

水道有點短. 它只有 25m


kc6258 wrote:
下次來柯子林游啦. 超棒的水質

請問發哥是在大茶壺附近嗎 ?
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!

dennis-7366 wrote:
回發哥的話 :水道有...(恕刪)


是喔 那就與運動公園游泳館一樣短..25公尺而已
dennis你的戶籍於內湖嗎...

游泳館是方便較近而已...

海洋家的戶外池 是50公尺 還不錯..不會太短..游的成績較準...
(25公尺因為踢牆 成績會不準)

柯子林 聽說是 單趟75~80公尺 更爽
(就是大茶壺那裡)真棒 少人知道吧...
清澈見底....
這種天氣應該很冰喔..

報告發哥 :

kc6258 wrote:
dennis你的戶籍於內湖嗎...

是的 ! 因為小朋友在內湖念書

kc6258 wrote:
柯子林 聽說是 單趟75~80公尺 更爽

(就是大茶壺那裡)真棒 少人知道吧...

清澈見底....


從哪兒進去 ? 有多大 ? 可供多少人下水 ?
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!

dennis-7366 wrote:
從哪兒進去 ? 有多大 ? 可供多少人下水 ?(恕刪)


大茶壺 餐廳旁 上徒坡進去直走就會到達。







可惜我還不會游泳.......不知男哥願不願意指導!!!!
我目前還不會換氣阿....
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