【週日例行練車】--- 05/25 AM 06:00 逍遙騎 / 河濱車道 + 劍南路 + 中社

我的小折只有8速上的去嗎........跟的上嗎????????
新手........還未跟過團呢!!!!!!!!

開運 wrote:
我的小折只有8速上的...(恕刪)

人的力量'決定車的能量''

相信自己''

你一定行的'''''
本週六日球隊下台中集訓,小弟因為星期六要值班沒得去
星期日也來報名一下好了
請問一下5:30出發後有包含早餐時間嗎XD
沒有的話我就要提早出門吃早餐了(肚子餓沒力氣爬坡)
時間 : 05/25 週日 AM 05:30 集合

路線 : 河濱自行車道 → 劍南路 → 中社 → 至善路 → 劍南路 → 河濱自行車道


集合地點 : 南湖大橋正下方 ( 河濱自行車道 0 km處)

注意事項:
1. 上坡請展露微笑及信心,輕鬆踩踏,儘量保持時速15km以上。
2. 下坡請務必專心的騎乘,減速慢行,儘量保持時速25km以下。
3. 請遵守交通規則並靠邊騎乘,儘量不要Z字型行進。
4. 請視情況安裝前後燈。
5. 請務必戴安全帽。
6. 請攜帶風衣,回程穿著避免受風寒。
7. 遇雨取消,不個別通知。
8. 身分證、健保卡與備用金請隨身攜帶。
9. 請攜帶內胎一條、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
10.請攜帶行動電話,電池記得充飽,並將緊急聯絡電話號碼寫在健保卡上。

參加人員:

==== 以下自行copy ================================


01 - 05 : dennis-7366, 風雲566,黑皮5858,小月
06 - 10 :
11 - 15 :
16 - 20 :

---------------------------------------------------------------------------------

小月也報一個
不過同事們當天還有約騎到八里
所以看時間如果來不及就不從劍南回來了
直接走自強到河濱和同事們會合
時間 : 05/25 週日 AM 05:30 集合

路線 : 河濱自行車道 → 劍南路 → 中社 → 至善路 → 劍南路 → 河濱自行車道


集合地點 : 南湖大橋正下方 ( 河濱自行車道 0 km處)

注意事項:
1. 上坡請展露微笑及信心,輕鬆踩踏,儘量保持時速15km以上。
2. 下坡請務必專心的騎乘,減速慢行,儘量保持時速25km以下。
3. 請遵守交通規則並靠邊騎乘,儘量不要Z字型行進。
4. 請視情況安裝前後燈。
5. 請務必戴安全帽。
6. 請攜帶風衣,回程穿著避免受風寒。
7. 遇雨取消,不個別通知。
8. 身份證、健保卡與備用金請隨身攜帶。
9. 請攜帶內胎一條、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
10.請攜帶行動電話,電池記得充飽,並將緊急聯絡電話號碼寫在健保卡上。

參加人員:

==== 以下自行copy ================================


01 - 05 : dennis-7366、風雲566,黑皮5858,小月'大揚0932004812
06 - 10 :
11 - 15 :
---------------------------------
早上5.30不知道爬的起來嗎??
大家可能週末狂歡會晚點兒睡. 所以小弟將集合時間延後 30 min. 意即

時間 : 05/25 週日 AM 06:00 集合
路線 : 河濱自行車道 → 劍南路 → 中社 → 至善路 → 劍南路 → 河濱自行車道
集合地點 : 南湖大橋正下方 ( 河濱自行車道 0 km處)

注意事項:
1. 上坡請展露微笑及信心,輕鬆踩踏,儘量保持時速15km以上。
2. 下坡請務必專心的騎乘,減速慢行,儘量保持時速25km以下。
3. 請遵守交通規則並靠邊騎乘,儘量不要Z字型行進。
4. 請視情況安裝前後燈。
5. 請務必戴安全帽。
6. 請攜帶風衣,回程穿著避免受風寒。
7. 遇雨取消,不個別通知。
8. 身份證、健保卡與備用金請隨身攜帶。
9. 請攜帶內胎一條、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
10.請攜帶行動電話,電池記得充飽,並將緊急聯絡電話號碼寫在健保卡上。

參加人員:

==== 以下自行copy ================================

01 - 05 : dennis-7366. 風雲566, 黑皮5858, 小月' 大揚0932004812
06 - 10 :
11 - 15 :
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國泰幫的車友們. 若需要一起出發.
我們可以在 高巢家庭的 "全家" am 05:30 小集結後出發
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
下雨了~
下大雨了~
下好大雨了~
下有夠大雨了~

周日一定要好天氣啦.........
請問是幾點?在南湖橋下嗎?
05:30 ? 或 06:00?
時間 : 05/25 週日 AM 06:00 集合
集合地點 : 南湖大橋正下方 ( 河濱自行車道 0 km處)
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
時間 : 05/25 週日 AM 05:30 集合

路線 : 河濱自行車道 → 劍南路 → 中社 → 至善路 → 劍南路 → 河濱自行車道


集合地點 : 南湖大橋正下方 ( 河濱自行車道 0 km處)

注意事項:
1. 上坡請展露微笑及信心,輕鬆踩踏,儘量保持時速15km以上。
2. 下坡請務必專心的騎乘,減速慢行,儘量保持時速25km以下。
3. 請遵守交通規則並靠邊騎乘,儘量不要Z字型行進。
4. 請視情況安裝前後燈。
5. 請務必戴安全帽。
6. 請攜帶風衣,回程穿著避免受風寒。
7. 遇雨取消,不個別通知。
8. 身份證、健保卡與備用金請隨身攜帶。
9. 請攜帶內胎一條、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
10.請攜帶行動電話,電池記得充飽,並將緊急聯絡電話號碼寫在健保卡上。

參加人員:

==== 以下自行copy ================================


01 - 05 : dennis-7366、風雲566,黑皮5858,小月'大揚0932004812
06 - 10 :ry5977
11 - 15 :
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晚起習慣了,不知爬不爬的起來!
先報名啦,萬一沒到還請見諒,是真的爬不起來!!
輕鬆踩踏,樂活人生~
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