【七月份夜騎】每週二(幼幼班)，四(加強班) 汐萬百客止癢班(河濱路線)

50分

樓主

個人積分：50分

文章編號：7025509

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲

6~10:

11~15:

16~20:

=================================

sonicmouse wrote:
沒看到風雲大的留言,...(恕刪)

抱歉!今天比較晚到家,所以比較晚公告

騎車不吃喝,那還騎啥車

shtpman

16分

202樓

shtpman

個人積分：16分

文章編號：7025562

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲 2)老侯

6~10:

11~15:

16~20:

=================================
這樣算不算頭香????

風雲566

50分

樓主

風雲566

個人積分：50分

文章編號：7025978

6/19後的01新會員好像都不能發言,只能發"私人訊息"
所以有新同學想加入夜騎卻不能發言的
請發"私人訊息"跟我說
或是敲我的MSN: tommy-566@hotmail.com
電話: 0987-005894

shtpman wrote:
這樣算不算頭香????...(恕刪)

當然是頭香啊(還有機會當爐主喔) ^++^

騎車不吃喝,那還騎啥車

Peter

0分

204樓

Peter

個人積分：0分

文章編號：7027092

今天可以開懷入睡,比照上星期的行程
早上跑第四次汐萬且已可不落地上涼亭花了1:08:00
雖然取消,晚上9:00還是跑了劍南,完成今天的功課
不是炫耀是跟大家分享,真的有決心就做的到的

馬司

247分

205樓

馬司

個人積分：247分

文章編號：7028561

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲 2)老侯 3)馬司

6~10:

11~15:

16~20:

=================================

dennis-7366

118分

206樓

dennis-7366

個人積分：118分

文章編號：7028597

Peter wrote:
早上跑第四次汐萬且已可不落地上涼亭花了1:08:00

第四次就能不中停且於 68 分鐘直攻達陣

加油 ! 多騎幾次. 相信進入 60 分鐘絕對不是問題
但是要注意膝蓋與檔位避免重踩. 若有卡踏者要善用上提的效率
可以避免重踩且護膝又能提高騎乘效率
以上淺見. 供君參考

騎不贏別人沒關係，但不可以輸給自己!

Peter

0分

207樓

Peter

個人積分：0分

文章編號：7030381

dennis-7366 wrote:
第四次就能不中停且於...(恕刪)

謝謝Dennis的提醒,我會注意的

citylady

12分

208樓

citylady

個人積分：12分

文章編號：7032724

我來了

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲 2)老侯 3)馬司 4) CITYLADY

6~10:

11~15:

16~20:

sophie-lin

0分

209樓

sophie-lin

個人積分：0分

文章編號：7047784

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲 2)老侯 3)馬司 4) CITYLADY 5)sophie

6~10:

11~15:

16~20:

shtpman

16分

210樓

shtpman

個人積分：16分

文章編號：7062789

北海回來,發現菊花部位受重創, 以往幾次破百均不曾有此情形,檢討原因---->不該換用女王的小座墊.......苦.......

7/15 星期二
路線:南湖橋-->三腳渡-->古早味豆花(依個人意願加碼)-->南湖橋
集合時間:20:00
出發時間:20:10

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:風雲
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)風雲 2)馬司 3) CITYLADY 4)sophie

6~10:

11~15:

16~20:

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