5月3日(六)am6:30汐萬山道輕鬆到涼亭(如果覺得不過癮者,請自行決定加碼:楓林橋/萬里/冷水坑...)

恩 我主要是因為12點跟同學有約 又打算練習 顧慮到加碼時間不好掌控 所以決定提前~
今天下午五點二十分跟玄燁去騎汐萬山道
感覺他進步神速!
推估目前他有45分左右從一號穚直上山頂涼亭的實力
大致上跟RUFFY實力不相上下!

flite1000 wrote:
今天下午五點二十分跟玄燁去騎汐萬山道
感覺他進步神速!
推估目前他有45分左右從一號穚直上山頂涼亭的實力



玄燁可能是萬中無一的武林奇才

我中社路練習從第一次的21分到現在的16分半

花了我半年的時間

玄燁第一次上 就比我快了



呵呵 下一次我也要測測 五指山時間
沒有快啦!
男人最怕被說快
只是這段時間跟著陳老師的節奏多練習
再加上有紀律的訓練
才能有很快的成長
汐萬的山路真是最好的鍛鍊場所
若不是去公司的時間較早,我還想每天早上跟大揚哥去騎汐萬
但是很高興能聽到老師的讚美-進步囉...
sorrylee那天若沒有你在觀音山的陪伴
讓玄燁了解到"重戰車"在單車上也是可以如此狂飛
sorrylee是好車友
總能在適時的情況陪騎加油打氣
玄燁很幸運總能遇到很好的人
套句香吉士大對我說的話
"多騎就對了!"
下個目標
不斷的擊敗自己
sorrylee:

星期六早上可能還不會下雨
我們會在七點四十五分左右從北港國小門口出發去爬汐萬山道...歡迎一起來
flite1000 wrote:
星期六早上可能還不會下雨
我們會在七點四十五分左右從北港國小門口出發去爬汐萬山道...歡迎一起來



老師抱歉 我跟車友約好要去坪林了

星期日在一起騎

謝謝





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玄燁 被好人說好 我會不好意思

你才是好車友


現在時間五點二十五分
難得雨已經停了
室外氣溫十七度
看來騎車沒問題才對
我會準時前往練車

七點四十見

Ruffy今天已經恢複之前的水準
四十三分鐘不到四十四分就可以騎完
再進步十分之一就可以破四十秒了

今天在山上有碰到香吉士跟他的一位朋友
大家在風櫃嘴的小吃店喝地瓜湯聊天一陣了
感覺天氣很好...坐著聊天很享受..又可以看到各路英雄
這裡是很好的休息點!
好小子ruffy
恢復的這樣快
有幹勁就是好事!
.......................................
ruffy我明天也會在汐止
看是騎完汐平後
還是我拿去你家也可
再pm或call我了

.....................................
每個人跟老師練都很容易進步
陳老師真是汐萬之寶
雖然說英雄出"少年"
老頭子雖然進步比較慢
但也在"慢慢"進步中
年青人也一樣"騎車如逆水行舟...不進則退"
我這次也有將近四十五分左右的成績
要加油喔!...練習不夠也是可能騎不羸老年人的!
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