以下是完成最後確定報名 名單:.=========================================01)王哥 02)哲仁 03)COCO 04)志明 05)老侯06)郭郭 07) Go 08)Amy 09)阿裕 10)銘哥11) dennis 12)阿熙這可能是這輩子唯一騎車上武嶺的機會~~~~武嶺我來啦!!
以下是完成最後確定報名 名單:.=========================================01)王哥 02)哲仁 03)COCO 04)志明 05)老侯06)郭郭 07) Go 08)Amy 09)阿裕 10)銘哥11) dennis 12)阿熙 13)Viper這可能是這輩子唯一騎車上武嶺的機會阿熙大大說的這句話,就是在我內心掙扎好幾天的聲音,不管了,先報再說
奉男哥版主之命, 小妹代為報名以下是完成最後確定報名 名單:.=========================================01)王哥 02)哲仁 03)COCO 04)志明 05)老侯06)郭郭 07) Go 08)Amy 09)阿裕 10)銘哥11) dennis 12)阿熙 13)Viper 14) 男哥
以下是完成最後確定報名 名單:.=========================================01)王哥 02)哲仁 03)COCO 04)志明 05)老侯06)郭郭 07) Go 08)Amy 09)阿裕 10)銘哥11) dennis 12)阿熙 13)Viper 14) 男哥 15)ellen 先佔位子再說 ^^"
以下是完成最後確定報名 名單:.=========================================01)王哥 02)哲仁 03)COCO 04)志明 05)老侯06)郭郭 07) Go 08)Amy 09)阿裕 10)銘哥11) dennis 12)阿熙 13)Viper 14) 男哥 15)ellen 先佔位子再說 ^^"16)老楊
坡度分析7-11清境門市-翠峰,距離10.08km,平均坡度5.76%翠峰-鳶峰,距離6.29km,平均坡度7.57%鳶峰-昆陽,距離5.01km,平均坡度6.41%昆陽-武嶺,距離2.10km,平均坡度8.82%今天有冒雨去南港的示範茶廠練習爬陡坡,,,,,,,,,心裡很受傷為了武嶺~~目標減五公斤,因該可以爬的輕靈一點,拼了!!
已開始練了哦?我決定....不練......反正練或不練都會心受傷,陡坡怎麼辦呢?推車....................一路推到頂........honoxi wrote:今天有冒雨去南港的示範茶廠練習爬陡坡,,,,,,,,,心裡很受傷為了武嶺~~目標減五公斤,因該可以爬的輕靈一點,拼了!!